“师父，大奎师弟生性憨直愚钝。到如今两月有余，他只可把基础功法运用娴熟。其他技艺确是无法领会，还望师父示下。”灵虚子躬身站在灵智上人身前。
灵智上人笑道：“世间万物生灵，皆有其长短。传艺授业也要因人而异，因势利导。你把他叫来吧。”灵虚子转身出门，只片刻便带着大奎回到门前。灵虚子躬身道：“师父，大奎师弟带到。”
灵智上人在里面道：“灵虚，你去吧。大奎进来。”大奎依言走进精舍，躬身叫了声师父，见师父在蒲团上闭目打坐。便也走到一边盘膝坐下，师父不开口大奎也不言语。依照灵虚子所授吐纳之法打起坐来。
师徒二人就这样你不言，我不语。一直坐了四个时辰。眼看日已西沉，灵智上人微笑着睁开双目道：“恩，你虽愚钝却有恒心。我知道该如何教你了。”大奎喜道：“真的？”灵智上人道：“你此来为求‘踏雪无痕，飞叶伤人’之技艺。然依你天资非极端之法不可得。”
大奎听到灵智上人言及自己还有希望，不由高兴地手舞足蹈。灵智上人见状呵呵笑道：“你且先不要高兴，听为师慢慢对你详解。”大奎闻言在一旁凝神聆听，不敢稍有打扰。
灵智上人扶髯沉吟道：“但凡武艺皆有内外之分软硬之别，但殊途同归道理皆然。为师尚有一法可遂你心愿。”大奎闻言点头道：“师父放心，俺不怕吃苦。”灵智上人微笑着点点头道：“恩，此法需耗费五年光阴方可算筑基，这五年里你需历尽千辛万苦方能有所成就。”大奎点点头，并不言语。
灵智上人又道：“为师乃化外之人，但求与世无争。我之技艺只为强身健体，不作他途。然即已收你为徒，便依你才智授你两个本事：一曰‘百里走’，五年后一旦练成可在一个时辰内疾行二三百里，此技非意志坚定者不可得。二曰‘飞蝗石’，五十步之内可飞石打鸟亦是暗器的一支。这两个技艺一旦练成，即为筑基完成。”
大奎闻言忙磕头道：“俺愿意学，请师父教俺。”灵智上人点头笑道：“你回去缝制两只口袋，内装沙土。每日缚与腿上，就以你师兄所传之法吐纳奔跑，力尽为止。闲暇时与你二师兄去采药，也需如此。你可记得？”大奎道：“俺记下了”。灵智上人又道：“取一布袋悬于腰间，山下有一飞瀑大湖，取岸边鹅卵石一袋。每日行走山间可就树叶为靶，左右交替投石击之。由近而远，每日一袋，你可记得？”大奎道：“俺记下了”。灵智上人道：“既如此，你去吧。”大奎起身躬身施礼道：“师父，那俺出去了。”……
第二日，大奎晨起便在两条腿上各系着沙袋。山间行走大路疾奔，虽是挥汗如雨但仍是勤练不迭。而后一月每日就是吃饭睡觉也不卸重负。这日早上，大师兄灵虚子带话来道：“师父有命，你身上沙包需多加两个。”大奎依言加了两个沙包在腿上。
大奎虽笨，但是练气功来可是一丝不苟，每每奔跑回来他即按着师父嘱咐压腿下腰站桩扎马。而大师兄灵虚子教的三路长拳，大奎每日清晨更是要打上三遍。
二师兄空虚子专擅岐黄之术，平日里在山里采了草药回来晾晒研磨加工制成药散。经常的下山为周边百姓看病，遇到穷困之人却是分文不取。大奎敬佩二师兄的仁心妙术，每日除了练功还经常跟二师兄空虚子进山采药，大奎腿上带着沙包，山路愈发难行。一月下来，倒也习以为常。
其间，大奎认识了两味草药。一是铁皮石斛，一是天台乌药。天台山物华天宝，灵花仙草甚多。名目多达千种，大奎记性不好，那想的那许多。不过二师兄说铁皮石斛人若服用可强精健体，乌药更是号称人间灵丹。清虚观虽有斋饭，但大奎饭量奇大从未吃饱过。所以见到这两味药材从不放于药篓，直接便生吃了，至少可以稍解饥渴。
如此每过一月，大师兄便督促大奎在身上多加两个沙包。春去秋来，寒来暑往。转眼两年，此时大奎不满二十岁却已长的身高八尺，孔武有力，身上更是挂满几十个沙包。即便是这样，大奎每日也是照例狂奔数十里，如在山间虽是坎坷难行却也是健步如飞。
这日大师兄又来唤他：“小师弟，师父叫你。”大奎不敢怠慢，来到师傅房前躬身道：“师父，弟子来了。”灵智上人道：“进来吧”大奎推门入内。灵智上人笑着一直身边蒲团道：“坐吧”大奎恭恭敬敬的走过去盘膝坐下。
灵智上人道：“你身上沙包内的沙土可以换去了。”大奎不解的问：“换去？”灵智上人道：“我叫你三师兄去山下找铁匠买了三百斤铁砂，你以后每月将身上两个沙包内的沙土换成铁砂，仍习旧法。”大奎恭敬的应道：“是师傅。”灵智上人随后问道：“你的飞蝗石练得如何了？”
大奎道：“左手不如右手，如是打树叶五十步之内尚无虚发。若说打鸟确是打不到。”灵智上人道：“飞鸟亦是生灵，不可徒增伤害。你可练习转身投石，仓促之间如能投中，打鸟亦不远矣!你仍需勤加练习。”
大奎恭恭敬敬的答道：“徒儿谨遵师命。”随后灵智上人又问了大奎几件寻常小事，大奎一一作答，灵智上人抚髯笑道：“如今你身负百余斤沙土每日奔走竟也习以为常，可见此法于你来说甚是合适。”说罢呵呵笑道：“好了，你去吧。”大奎起身向师父施了礼，出了师父的精舍便去找二师兄了，今天二师兄要下山，大奎就在山上觉得憋闷，正好跟着出去转转......。
第二日，大奎身上已换了两包铁砂，举手投足间倒也没什么不适。一如往日，跑下山。沿着大路一路飞奔。如今大奎不比当初，身缚负物按师门吐纳之法疾奔五十里也无碍。
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