杨茵的柔韧度是很好的。
只见杨茵轻轻一坐，她的腿就很快的成了一字马，王卒蓝一见顿时有些不敢相信，只见他的嘴巴张得很大，都能够塞进一个鸭蛋了。
“Baby你好厉害呀！”
王卒蓝的语气里带着有一丝羡慕之意。
“我也可以！”
辰贺朝着杨茵那边看了看随后又默默的转过了头，开始弄起了他的腿。
我就不相信了，难不成他就不能弄成一字马。
“这可真是逗死我了，你们快来看辰贺，我看他在那扒了他的腿好半天了，可是那意思嘛，到现在也没有弄成。”
辰贺的之前的鱼番举动引起了赵恺的注意，赵恺也是一直默默的关注着他。
实在是忍不住了。
“别笑话我呀，难不成你就能够弄得了一字马？”
“谁说我不行了，你们可得睁大你们的眼睛好好的看清楚。”
赵恺立马对着大家挑了挑眉，一副自信满满的样子，只见他坐在瑜伽垫里蓄势，准备将自己的两条腿劈开。
所有人都以为他能够劈成一字马的时候突然之间“嘶”的一声，但是所有人都笑了起来，原来是赵恺在劈一字马的时候，这裤子一不小心给崩开了，就让所有的人都不禁笑出了声。
“啊哈哈哈哈”
“真的要笑死我了，赵恺这就是你说的，你要给我们的惊喜，这惊喜倒是挺大的！”
萧尘看着赵恺也不禁调侃了几句。
“可别笑话我了，这也不能怪我呀，谁让这
裤子一点也不结实呢，我知道了，这裤子我穿的是宾馆给准备的，这裤子肯定是不结实。”都已经这个时候了，赵恺竟然还在将责任推到宾馆身上。
“你行了吧！这明明就是你的裤子，这宾馆什么时候给咱们准备裤子了？看来你下次选裤子的时候可得选紧实一点的，这倒还好，还没走光，你要是下一次在录制节目的过程中，这要是走光了的话，你的脸可就没了。”
辰贺还一副看热闹不嫌事儿大的语气说着。
赵恺看一听真的很想将自己的鞋子扔在辰贺那张幸灾乐祸的脸上，可是他忍住了并没有这么做，因为只要他一抬脚，说不定他的裤子破的那个地方就会被观众们看见。
然而另外一边，萧尘倒是很认真的开始在拉伸自己的肌肉。
萧尘就不明白了，为什么在他们的意识里拉伸肌肉就是劈成一字马呢，谁说就非得给劈成一字马，只要让他们的肌肉感受到拉伸不就好了吗？
萧尘和邓潮两个人专注于拉伸自己的肌肉并没有去理会其他人。
就在两个人拉伸的差不多了，也就到教练面前开始报备他们的进程。
这一幕被辰贺看到了。
“你们俩这么快都已经拉伸好了，确定拉伸到位了吗？这明天可是得比赛呀，可得训练，如果拉伸不到位到时候受伤了的话，吃亏的可是你们俩。”
“我知道啊，而且我们两个早就拉伸好了，在你们聊天的时
候，我们就已经拉伸了差不多了。”
邓潮说话间还得意的挑了挑眉，随后不在厉害辰贺，而是朝着教练那边走过去。
教练也很满意的对两人点了点头。
很快他们俩就回到了房间开始休息，这让其他人不仅有些眼馋了。
“他们都去休息了，我们还要在这里为什么拉伸肌肉！”
“我也得认真了，我可是我自己认真起来连我自己都害怕的！”
很快兄弟团的成员们也陆陆续续的完成了。男生肌肉的任务，他们终于能够回到床上开始睡觉。
……
渐渐的大家都进入了梦乡。
他们并不知道明天就等待着他们的是什么。
白天一早一个身影就进入了镜头，这人正是教练。
“起床了！”
只见教练拿着一个喇叭，对着所有人的房间门口都说了这一句话，而且手里还拿着一个，如果一边说一边敲着换做是谁谁也忍受不了啊，这一种叫人起床的方式实在是太吵了。
“是谁现在敲门啊，真的吵死了，我还没睡醒呢！”
王卒蓝在床上一天有一些埋怨。
兄弟团的每个人都听到了声音，可是他们依然躺在床上好好的躺着，一点都没有想要起来的意思。
杨茵听到的时候还摸着手机看了看时间，这在5点左右这么就有人叫她起床了，杨茵也没有多想，也倒头继续睡了下去。
辰贺就是没有听到，现在他还睡得跟只猪似的。
“怎么没人起来呢？是都没听到？”
教练
一个人在门外等了他们老半天了，也不见他们出来，教练不禁有些纳闷儿了，他明明敲得很大声也喊得很大声了，可是怎么就是没人出来呢？
教练真的是把他们起床的速度还有作息时间给高看了。
“他们比较懒，你想叫他们起床的话得去他们房间。”
导演很热心的给教练解释着，教练这才明白了。
教练第1个进我的房间是王卒蓝的。
一进去就见王卒蓝的拖鞋。摆放的特别的杂乱，就连一只脚也露在了外面，这样睡资有一些不太文雅，教练看了看不禁有些想笑。
不过要想到她的任务，可是要叫他们起床呢，也就把她想笑的声音给憋了回去。
随后换上了一副比较严肃的表情。
一来到王卒蓝的床边，就用力的摇了摇，他还敲了敲自己手里的锣鼓，这一敲王祖卒蓝直接从床上跳了起来，瞳孔放得很大，显然这是被吓着了。
“我的妈呀！”
王卒蓝一睁开眼睛就看到教练在他床前，这也是把他给吓了一跳啊。
“什么情况教练你怎么来了？你怎么会有我房间的钥匙呢？你这来了也不提前和我说一声，这可把我给吓着了！
王卒蓝说着。
“我是来叫你们起床的，我之前在外面叫你们你们都没起来，我只能进你们房间叫你们了。”
王卒蓝现在倒是精神了不少。
“行，那教练你先去找他们吧，我洗漱完之后就出来。”王卒蓝从床上起来。*
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