“走啦，辩论比赛要开始了，队友等着我呢。”叶凌说道。
“那也要吃个饭去啊，刚好我们去看看李姐，吃李姐做的菜。”林雨姗说道。
叶凌和林雨姗一同来到食堂，他们打算尝尝李姐做的菜。李姐的厨艺可是非常好的，她总是能用简单的食材做出美味的菜肴。
两人点了几样李姐的拿手好菜，满心期待地等待着。不一会儿，菜端了上来，香气扑鼻。他们赶紧尝了一口，果然味道鲜美，令人食欲大增。
叶凌和林雨姗一边享受美食，一边和李姐分享起刚刚结束的篮球赛的胜利喜悦。他们告诉李姐，这场比赛打得非常激烈，但最终他们的队伍以微弱的优势赢得了比赛。李姐听了也为他们感到高兴，鼓励他们继续努力。
在愉快的氛围中，叶凌和林雨姗吃完了饭，满心欢喜地离开了食堂。他们感谢李姐为他们准备了美味的饭菜，并与她约定下次再来品尝她的手艺。
叶凌和林雨姗离开食堂后，林雨姗的心情依然十分兴奋。这场篮球赛的胜利对他们来说意义重大，不仅是团队努力的结果，也是对他们个人能力的肯定。
回想起比赛的过程，叶凌不禁笑了起来。在比赛的最后关头，他投入了关键的一球，为球队赢得了宝贵的分数。
叶凌和林雨姗都明白，这场胜利不仅仅属于个人，更属于整个团队。在比赛中，他们相互配合，相互支持，每个人都发挥了自己的特长，为了共同的目标而努力奋斗。
这场胜利让叶凌和林雨姗更加坚定了自己的信念，他们相信只要团队齐心协力，就一定能够克服任何困难，取得更多的成就。同时，他们也意识到，成功离不开他人的支持和帮助，他们要感谢队友们的信任和李姐的鼓励。
在未来的日子里，叶凌会继续努力，不断提升自己的能力。他希望能够在更多的比赛中取得胜利，为自己和团队争取更多的荣誉。同时，他们也会将这份胜利的喜悦与更多的人分享，让大家一起感受成功的快乐。
叶凌和林雨姗坚信，只要他们保持团结、努力拼搏，未来一定会更加美好。
随后叶凌和林雨姗就来到了约定好的东教学楼，今天要和土木的进行最后的辩论训练赛。
大家都到了，叶凌每一次都是最后登场的。
蔡成说道。
“大哥，你终于来了，快点的，打不打了。”
叶凌说。
"别担心啦，我这不是来了，不气啊，不气啊。“
蔡成无语的看了看叶凌，叶不敢多说什么，谁不知道现在叶凌已经是学校的宝贝疙瘩了。
”那么比赛开始把。“
自我介绍环节。
“正方一辩叶修远、正方二辩苏子墨、正方三辩慕容云、正方四辩段景轩携土木工程辩论队问候在场各位。”
“反方一辩，金彦。”
“反方二辨，李一诺。”
“反方三辨，陈云轩。”
“反方四辨，叶凌。”
正方一辩的开篇立论。
“尊敬的评委，对方辩友大家好，今天我们辩题是痛彻心扉的感情应不应该被铭记，我方认为应该被铭记，开宗明义，我方认为痛彻心扉是一个失去的过程，是一个前后对比之后形成的落差感，当我们因为失去亲情，友情，爱情等等拥有意义重大的感情或者经历推动个人的人生变轨的事件时所产生的情感，铭记指并非沉浸于痛苦而是对其进行反思和摄取。另外，开始讨论痛彻心扉的感情应不应该被铭记的前提是人是否有能力去做出铭记或不铭记的决定，我方认为发生痛彻心扉的感情后，我们首要有一个舒缓和适应的过程，然后再去考虑应不应该被铭记，而不是在当下感性的去决定应不应该被铭记。我们将在后面四个方面进行论述。
论点一：铭记痛苦的感情经历有助于个人的心理成长
我们的感情经历，尤其是那些痛彻心扉的感情，如爱情的失恋或一段极其痛苦的恋情，提供了我们无可估量的心理成长的机会。根据心理学家Richard G. Tedeschi和Lawrence G. Calhoun的研究，面对痛苦并从中学习是一种强大的自我调整和发展的机制，被称为"后创伤性增长"（Tedeschi, R.G.& Calhoun, L.G., 2004）。而这种成长并不是自发的，它需要我们勇敢地面对、接纳和铭记我们的痛苦经历。
当我们失恋，或者经历了一段充满痛苦的恋情，我们常常会深深地反思自己：为什么我们会陷入这样的情感？我们在这段感情中做错了什么？我们应该如何避免在未来的感情中再次犯同样的错误？这样的反思会引导我们深入挖掘自己的内心，看清我们的真实想法和感觉，理解我们的需求和期待，以及认识到我们在处理感情时的优点和缺点。例如，我们可能会发现，我们常常会在感情中过于依赖对方，或者我们有避免亲密的倾向。通过铭记和反思我们的痛苦经历，我们可以认识并改变这些不健康的思维和行为模式，从而在心理上得到成长（Beck, A.T., 2011）。
然而，如果我们选择淡忘我们的痛苦感情经历，我们就可能错过这个心理成长的机会。淡忘或许可以让我们暂时逃避痛苦，但这并不能帮助我们真正理解和处理这些痛苦（Zeilig, H., 2014）。而且，如果我们没有从痛苦中学习，那么我们可能会在未来的感情生活中重复同样的错误（Castonguay, L.G.& Hill, C.E., 2012）。因此，选择铭记而非淡忘，更能促进我们的心理成长。
论点二：铭记痛苦的感情经历有助于防止重复错误
面对感情的痛苦，如果我们选择铭记，意味着我们有意识地思考和理解这段感情，从而更好地了解自己的感情模式和行为。据社会心理学家Janoff-Bulman(1992)指出，人们在经历创伤事件后，会对自我和世界的基本假设进行重新评估。这种重新评估可能导致我们对自身感情的洞察，理解自己在恋爱中的行为模式，以及为什么我们会陷入一段痛苦的感情。
例如，一个人可能在一段失败的感情中发现，他总是倾向于寻找那些无法承诺的伴侣。通过深入的反思和理解，他可能会意识到，他在感情中的这种模式其实源于他对亲密的恐惧，这种恐惧让他不敢与一个愿意承诺的伴侣建立深入的关系。这样的洞察能够帮助他在将来的感情生活中做出更好的选择，避免重复同样的错误（Beck, A.T., 2011）。
如果我们选择淡忘痛苦的感情，那么我们就可能错过这个深入了解自己的机会。我们可能会在不明白原因的情况下重复同样的错误，反复经历痛苦的感情。据心理学家Seligman(1972)的“学习无助”理论，如果一个人在痛苦中反复失败，没有找到出路，他可能会产生无助感，认为无论他做什么都无法改变结果。这种无助感可能导致他在面对感情问题时产生消极和放弃的态度，这对他的心理健康和未来的感情生活都有负面影响。
论点三：铭记痛苦的感情经历有助于我们处理失去的痛苦
感情的丧失，特别是一段痛彻心扉的感情的结束，往往伴随着深切的哀痛和悲伤。铭记这些感情的经历，我们不仅仅是记住那些痛苦，而是勇敢地面对它们，走过悲伤，学习接受失去，并寻找人生前行的勇气。根据Bowlby(1980)的失去和哀痛理论，对丧失的有效处理涉及到对丧失的认识、对丧失的情感反应、以及对生活进行重新适应。铭记痛苦的感情经历，我们可以更好地走过这个过程，从而有助于我们的心理调适。
例如，一个人在经历了一段痛苦的恋情结束后，如果他选择铭记，他可能会思考自己对这段感情的依恋，对伴侣的失去的悲伤，以及他如何可以在失去中找到新的生活意义和方向。这可能涉及到重新评估自己的生活目标，建立新的关系，以及发现新的自我价值。这样的过程可能会非常痛苦，但最终，他可能会发现，他不仅接受了失去，而且在失去中找到了新的生活力量（Bonanno, G.A., 2004）。
然而，如果他选择淡忘，他可能会避开这些痛苦的情感，试图忘记这段感情和丧失的痛苦。虽然这种方式可能会在短期内让他感觉好一些，但长期来看，他可能会发现自己在未处理的痛苦中陷入困扰，或者在新的感情中反复经历丧失的痛苦（Stroebe, M., et al., 2007）。因此，选择铭记而非淡忘，更能帮助我们有效地处理失去的痛苦。
论点四：铭记痛苦的感情经历能帮助我们理解并珍视人生的起伏
人生的美丽之处在于它的多样性和起伏，既有快乐的时光，也有痛苦的经历。通过铭记我们的感情经历，无论是快乐的还是痛苦的，我们可以更深入地理解人生的这种复杂性，也可以更好地珍视我们的生活经历。社会心理学家Baumeister和Leary(1995)提出，人们有一种基本的需要，那就是理解和解释自己的生活。通过铭记痛苦的感情，我们可以更好地满足这种需要。
例如，当一个人经历一段痛彻心扉的恋情后，他可能会经历各种各样的情绪，包括痛苦、悲伤、愤怒、失望和孤独。这些情绪可能会让他感到压抑和混乱。然而，如果他选择铭记这些经历，他就有机会逐渐理解和接纳这些情绪。他可以通过这些情绪了解自己的感受，了解自己在爱情中的期待和需求，以及了解自己如何应对人生的挫折和困难。这种理解和接纳可能会使他更加深入地理解自己，理解他的人生，从而使他更加珍视他的生活经历（McAdams, 2001）。
然而，如果他选择淡忘，那么他就可能会错过这种理解和接纳自己的机会。他可能会忽视自己的情绪，忽视自己的需求，从而使自己在面对生活的困难时感到迷茫和无力。他可能会失去理解和接纳人生的机会，也可能会失去珍视自己生活经历的机会（Davis, 2005）。
因此，通过铭记痛苦的感情经历，我们不仅可以更好地理解和接纳自己，也可以更好地理解和珍视我们的生活。
“由反方一辩进行开篇立论。”
“谢谢主席，问候在场各位：
开宗明义，定义先行。“痛彻心扉”是指痛这种伤害，直接冲击到内心最深处，形容非一般的痛。而“感情”是指对于外界刺激所产生的喜怒哀乐等心里烦与易激动的感情。“铭记”则为牢记在心中，时刻铭记。基于个体差异，每个人的抗压能力，认知和思维方式也不一样。当人们经历痛苦的感情时，他们常常倾向于保护自己，避免进一步受伤。我方判准为铭记痛彻心扉的感情是否有利于促进自身和社会发展，我方认为痛彻心扉的感情不应该被铭记。
我方将从下两方面展开论述。首先，铭记痛彻心扉的感情会让一方长期陷入一种抑郁状态，精神不振，进而面对问题无法作出正确判断。我国研究者郭冰心等人在2015年进行一项关于抑郁的实验，根据研究结果表明，有抑郁倾向者才表现出定向遗忘效应，当面对悲伤情绪的面孔图片时，抑郁状态时很难忘记那些要求被遗忘的面孔图片。由此可见，有抑郁状态者容易受到消极情绪的影响，常常表现出对负性事件的记忆偏向。在生活中，很多人都会陷入类似的痛苦、抑郁之中，自我内耗严重的人会给自己带来很多不利影响。医学心理学研究表明，自我内耗会引发一些疾病，比如，消化不良、失眠、头痛、免疫力下降等等。内耗还会造成一些心理问题，让人经常感觉到情绪低落、焦虑、工作效率下降。威斯康辛大学Aaron等人一项有关核磁共振成像(fMRI)的新研究出，有抑郁倾向者的大脑不像正常人的大脑能够维持伏隔核的激活，所以有抑郁倾向者由于感受快乐的持续时间很短，情绪无法累积到一定强度形成足够快乐的感受，导致自我无法提高注意力，精神状态不佳，难以正确的对问题做出合理判断。
其次牢记痛彻心扉的感情会影响到个人的情绪产生的连锁反应从而导致对社会造成不良影响。早期的学者曾指出，情绪传染是通过原始性交感神经反应直接诱导情感的过程(McDougall)。而见许纳沃尔夫（Schoenewolf）提出，情绪传染也是一个个体或群体通过情绪状态和行为态度的诱导对另一个个体或群体产生影响的过程。“踢猫效应”就是一个很好的例子。社会关系链是由等级和强弱组成，人的不满情绪和糟糕心情，会传递给下一等级的人，依次传递，就像是金字塔，由金字塔尖一直扩散到最底层，从而影响更多与之相关的社会人群。个体的情绪状态会影响他们对社会事件的看法和态度，由网络为发泄口，向内引发，从而影响他们与他人之间的关系。当群体中的大多数成员处于某种情绪状态态时，整个群体可能会表现出相似的行为反应。总之，自我情绪对社会影响是多方面的。情绪的传播、情绪对行为的影响、情绪对社会关系的影响以及情绪对心理健康的影响都可能对个体的生活质量和人际关系产生深远的影响。因此，我们应该重视情绪的作用，学会调节和控制自己的情绪，以更好地适应社会生活。减少因为情绪对社会带来的不良影响。所以我方认为，痛彻心扉的感觉不应该被铭记。
谢谢在场各位！”
随后，就是质询和自由辨论环节。
在质询环节的时候，陈云轩和李一诺直接被对面打蒙了，对面的两个男生进攻性非常的强，还有一些对方一辩的问题，可能是陈云轩和李一诺没有听见，导致了可能有一段时间的空白停滞，没有回答，这也导致了对方拿了好多分。
而在自由辨上。
叶凌可以起来说话了，这才有了反击的号角。
首先，我们要明确什么是痛彻心扉的感情。这种感情可能是由于失去亲人、爱人、朋友，或者是由于受到伤害、背叛等原因而产生的。这些感情会给我们带来极大的痛苦和伤害，甚至可能影响我们的生活和工作。
然而，我们不能一直沉浸在这种痛苦中。如果我们一直无法忘记这些感情，那么我们就会一直受到它们的影响，无法向前迈进。淡忘这些感情并不意味着我们要忘记它们曾经存在过，而是要学会接受它们，让它们成为我们人生经历的一部分。
其次，淡忘痛彻心扉的感情可以帮助我们更好地面对未来。如果我们一直无法忘记过去的痛苦，那么我们就无法真正地享受现在和未来的生活。我们应该学会放下过去的痛苦，迎接新的生活和挑战。
最后，淡忘痛彻心扉的感情也是一种自我保护。如果我们一直沉浸在过去的痛苦中，那么我们就会变得越来越脆弱和敏感。我们应该学会保护自己，让自己变得更加坚强和自信。
而自由辩论后，紧接的就是叶凌的总结陈词。
尊敬的评委、各位观众，大家好！
首先，我想指出对方辩友在辩论中存在的一些问题。对方辩友一直强调忘记痛彻心扉的感情可以让人更快地走出伤痛，重新开始。但是，他们忽略了一个重要的事实，那就是忘记并不等于解决问题。如果我们只是选择忘记，而不去面对和处理这段感情带来的伤害，那么我们可能会在未来的生活中遇到类似的问题，再次受到伤害。
其次，我想强调的是，铭记痛彻心扉的感情并不意味着我们要一直沉浸在痛苦中。相反，铭记这段感情可以让我们更好地了解自己，认识到自己的弱点和不足，从而更好地成长和进步。通过铭记这段感情，我们可以学会如何处理类似的问题，如何更好地保护自己，如何更好地与人相处。
最后，我想说的是，铭记痛彻心扉的感情并不是一件容易的事情。这需要我们有足够的勇气和毅力去面对痛苦，去接受现实，去寻找解决问题的方法。但是，只有通过铭记，我们才能真正地放下过去，迎接未来。
.......
因此，我认为痛彻心扉的感情应该被铭记。谢谢大家！
一开始，打完了质询环节，对方的学长已经开始半场开香槟了，认为已经是赢的了。
但是谁知道这个叶凌据理力争。
达到了力挽狂澜的效果。
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