“老陈，过來一下。”何韵茗站在边缘处，朝陈泰然招了招手。
“干嘛。”陈泰然依言走过去，有点搞不清状况。
“那个……我……我也想好好练一下。”何大小姐双颊飞红，神情有些忸怩。
“哦，你具体想练什么部位啊，说吧。”陈泰然心里有点疑惑，你说这健身就健身吧，沒事儿红什么脸啊。
“我想练……练……”何韵茗“练”了半天，还是说不出來。
“别磨叽，你不练我教别人去了。”陈泰然作势欲走。
“哎呀别。”小妮子慌忙拽住陈泰然，牙一咬心一横，压低音量道：“我想练一练胸！”
“啥！！。”陈泰然伸手摸了摸小妮子的额头，“你沒发烧吧，温度计带了沒，要不要我给你量一下！”
“哎呀别闹。”何韵茗打掉陈泰然的手，解释道：“我听她们说，科学的运动方式可以有效丰胸，而且绝不会有任何副作用，也不可能反弹，所以……所以我想问问你嘛，你是专业的，对吧！”
陈泰然一头黑线，哑口无言。
尼玛呀，还专业呢，老子在锻炼上是很专业沒错，但丰胸这玩意儿……干，明显专业不对口好不好。
话虽如此，某人却不打算就此放弃，既然小丫头信这个，好歹也要给她点信心不是。
“你要练胸是吧，过來，上这个。”陈泰然指了指大杠铃。
何大小姐依言躺在了皮垫子上，陈泰然估摸了一下她的力气，沒给多上，只加了几片杠铃片，套上卡箍，轻轻放了下去。
“來，眼睛平视，呼吸调匀，肩膀别那么紧，放松放松，來，起，落，起，落……”
陈泰然耐心地教导小妮子卧推，这玩意儿的确练胸，而且是最好的方式之一，不过它练的胸是胸肌，不是那个啥……
何韵茗以前只练跆拳道，俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳什么的都搞过，正规的力量训练却沒试过，今天初次一试，感觉还不赖。
陈泰然一边扶着杠铃，一边教导小妮子应该怎么呼吸！！当然，这货的目光完全不在杠铃上，而是落在下方某处高耸的部位上……
必须要说，何大小姐那对玉兔的规模虽不算壮观，但好歹也不能算差，高于一般基准线的水平还是有的，再加上刻意要挺出來，视觉效果可就更加明显了，。
当然，这也不能怪她，谁做卧推不得拉伸胸部往上挺呢……
远处，一帮男性学员的眼睛早就直了，***，福利啊，天大的福利，女神居然做卧推了，不赶紧拍个两张还等毛线，。
何大小姐完全不知道，自己已经沦为了视线焦点，还在做着卧推。
陈泰然看看次数，也差不多了，当即喊停，帮忙把杠铃归了位。
“嗯，感觉还不错，热热的，涨涨的，这一定是在生长了。”小妮子扭了扭脖子，满脸得意洋洋的喜色。
陈泰然很想捂住额头，心里实在很纠结，到底应不应该告诉这妮子真相呢……
“來來來，你练跆拳道的，卧推做多了沒什么用，过來练一下深蹲吧！”
“哦。”小妮子依言走过去练起了深蹲。
陈泰然很细心地给下了几个片儿，并给妹子们解释，说练深蹲练的是力量，如果只是想要腿形好看，那么就得控制重量，否则肌肉练大了，可就不好办了。
“哦~原來如此啊，~”妹子们连连点头，一副恍然大悟的样子。
“行，你们先练吧，一会儿交替着來。”陈泰然给每个妹子都安排了一项，忙完之后自己也抓起哑铃耍了两下，感觉还不错。
其实现在的某人，已经不太需要通过外在的锻炼，來保持肌肉的活性了，不过运动始终是他的一项爱好，每天不流点汗就浑身不舒服。
沒一会儿，陈泰然就感觉到了一阵带着敌意的气息，似乎有点熟悉，扭头一看，所噶，原來是上次跟自己动手那个长腿美妞儿啊，叫唐什么來着。
唐助教一看到某人，心里顿时冒起了一股无名火，上來就皱眉问道：“你怎么又來了！”
“哦哦，唐助教请息怒，事情是这样……”几个姑娘立刻上去解释。
唐助教听完才松开眉毛，但语气依然很不友好：“喂，你是我们学校的人吗，凭什么來教她们！”
“这个……唐姐啊，是这样。”何大小姐不得不站出來了，解释半天，才把唐助教糊弄过去。
“你们啊，一个个就知道临阵磨枪，平时不下功夫，现在即将段位考试了，知道急了是吧。”唐助教白了小妮子一眼，使劲刮了刮她的小鼻子。
“好啦……我们都知道错了，这临阵磨枪，也总比什么都不做强啊！”
“行吧，你们继续练。”唐助教沒在这个问題上纠结，转身躺在垫子上练起了卧推。
她这么一躺下，场面确实是不一样……
刚才小妮子那个，顶多能称之为“福利”，而她这个呢，绝对可以称之为“天上掉金蛋”了，砸得周围一众男生们个个眼睛瞪大如铜铃，鼻血都要下來了。
“嗯，不错，不错。”陈泰然心中赞赏，忍不住多看了几眼。
小妮子很敏锐地察觉到了这件事，于是伸出小手放到陈泰然的后腰软肉上，使出了传说中的“必杀技”。
“嘶……”某个家伙立刻面色大变，转过头继续练起了哑铃。
这货练习哑铃的方式也跟一般人不一样，别人是拿哑铃來练力量，他却握着哑铃练拳击。
但见他出拳如风，似乎完全不受影响！！好歹20公斤一对玩意儿呢，难道真跟沒有一样。
唐助教看了半天，一对柳眉渐渐皱起，忽然不做卧推了，起身拍了拍陈泰然道：“喂，你有沒有时间，跟我过來一下！”
“嗯！！”陈泰然微微一愣，有点儿丈二和尚摸不着头脑的感觉……难不成，自己又有什么地方得罪这妞儿了，还要再打一场，。
“你跟我过來就是了。”唐助教樱唇一撇，拽起陈泰然的胳膊把他拉到了场地边缘，
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