石敢体会着老爷子说的话，觉得着两个腰子变的特别舒坦。
想起老爷子说的3劲合1，就把两腿轻轻1夹。跨上的老马好像受到什么召唤以的，突然1仰脖子，嘶鸣了1声，然后撒开蹄子，咔达，咔达的跑了起来。
说实话，马刚跑的时候，石敢有点紧张，但前世骑马的感觉慢慢找了回来。身体微微下俯，让自已稳稳的坐在马背上。策马奔腾，1种吞吐天地之志的冲天豪迈涌上心间。
接着听到老爷子在那喊：“方向方向，别跑远了。”
石敢1抖缰绳，控制这前进的方向。青鬃马很听话的改变方向，绕着圈跑。
跑了1圈后，石敢用心感受、仔细体会着夹马肚子时的，那股子力量感。
慢慢发现，两腿微微用力夹马俯腹时。马肚子会给腿1个很大的扩撑力。
这个力，结合了马背向上拱的力，夹力、撑力、拱力3劲合1。
瞬间感觉1股力量，从腰开始向上传导，就和老爷子用手放在背后1样，上半身，两个胳膊，还有十根手指头，有种莫名的力量感。
脑海里浮现出1句拳谚来：劲起于脚，行于腿，主宰在腰，发于手。
石敢握了1下拳，很紧，很紧，充满了力量感。劳宫穴深处，竟然好像有种气流涌动的感觉1般。
1时突然兴起，石敢伸手拍了下青鬃马的后背。两腿使劲1夹马肚子。
马儿就像是1个钢铁战士，听到了冲锋的号令1样，微仰头，打了个喷嚏，猛地加速向南跑去。
石敢瞄了1下左边，是0星的沙土地，因为贫瘠只是种了1些麦子。便操起缰绳，远离河道，沿着麦田边策马奔腾。
青鬃马是1匹战马，向前冲锋才是他的宿命，此时，石敢清晰的感觉到胯下战马的亢奋。
1人1马，人马合1。
1人1马，跑的正爽呢！突然，石敢感觉身后有点不对劲，回头1看，就看到于老手提着那根大杆子追了上来。
这老头才是个挂闭，嗖…嗖…嗖，几步就蹿到跟石敢平行的地方，手1抛，大杆子就向石敢面门飞奔过来。
石敢手1抄稳稳的抓在手中，于老边跑，边沉声喊道：“大杆子，就是枪，枪是百兵之王，1寸长1寸强。有多少名师大将，用1手好枪法，辅佐明君，开疆扩土，名垂青史！
孙子，你现在正好领会了这马上的功夫。现在我就教你……怎么在马上，使出那股子枪劲。等回头再教你咱家的太极大枪的功夫，要是能领悟里面的锤劲，再加上你小子这1身横练的筋骨，那就真是李元霸复生、李存孝在世了！哈～哈”
石敢握紧了大杆子，凑近打量了1下。好家伙，整个杆子长有3米，是白蜡树做的，这种树的优点是耐干燥、耐潮湿、通体洁白如玉、坚而不硬、柔而不折。手里这根通体笔直，表面没有疤痕，1看就是精心挑选的上品。
于老又喊：“沉腰，把腰松下来，胯下1沉；然后坐马，坐实马背；最后沉肩，肩膀放松，就像胳肢窝里那里夹了两个生鸡蛋1样，劲大了硌得慌，劲小了鸡蛋就掉地上了。”
“接着后坠肘，肘尖上挂了个秤砣，在向下坠。再虚领，就像你拎着塑料袋，下面是东西，你领着两个带子，上虚下实。顶劲，脑瓜子要正，正了以后，感觉有股子劲要钻到天上去！”
“舌头尖抵上膛，自然闭嘴；提肛，感觉自己在拉屎，拉了1半，后半段拉不出来，你给它给夹断了。用太极拳谱里面的话，就是：屈膝松垮、沉肩坠肘、含胸拔背、虚领顶劲。”
于老爷子把功夫的诀窍，用最粗俗，最实在的几句话，11给石敢点透！
边听边做，不知道是灵泉加强了石敢对自身的控制，还是天生就该吃这行饭的。
转眼间，石敢就感受到了身上有1股劲，就是这劲太强了，哪怕石敢经过强化过得身体都有些扛不住，全身力都在相互对扯，拉扯的浑身生疼，尤其是腰和脊椎。
但是感觉浑身有股莫名的力量，想要钻出来，心里泛起1股莫名的破坏欲。
石敢看着原处的地头上，有颗小臂1样粗银杏树，是谁家种在地头上当地标的；拿杆子轻拍马背，青鬃马跑的更快了。
战马高速奔跑，石敢觉得传导给自己身上的那股劲，也越来越强，越来越猛。等到离银杏树不远的地方，石敢抄起手里的白蜡杆…
咔擦1声，银杏树应声而断。
此刻石敢明白了，卫青、霍去病他们这些名师大将，为什么能追亡逐北、饮马瀚海，能1汉当5胡。那是因为他们有当时最好的马——汗血马！
为什么敢说，功名祗向马上取，真是英雄1丈夫，那是因为他们有1身绝世的好功夫。
青鬃马速度渐渐放缓，石敢觉得身上的那股劲也为之1松，感觉浑身通透，没舒服两下呢，浑身上下又从脑袋，疼到脚底板，身体里的各种小肌肉群就像都拉伤了1样，痒、酸、刺痛。
两个腰子也是空空如也，石敢漠然想起了自己前世和女朋友去海边那几天，两人在海边，白天玩滋水枪，晚上玩水炮。等送她上了飞机，石敢回去躺着的时候，状态就和现在的1模1样。
浑身1阵阵虚弱感，整个人都快睡着了，哪怕是强化过得身体都有些扛不住。石敢想进入空间喝口灵泉，又怕自己睡过去，吓坏了两个老人家。
于老不知道什么时候跟了上来：“怎么样，酸爽不？”
石敢咧不咧不嘴巴，整个人趴在马背上说：“酸，全身都没劲儿。“
刚好这会儿，杨老爷子也嗖嗖追了上来，这老头也是个挂壁，石敢策马这段路怎么也得有23里地呢，这老头这么快速度跟过来，不是挂壁是什么。
老爷子1脸坏笑说道：“没劲就对了，你刚才是被马身上的劲给冲了1下。能打断那个白果树，用的可不是你本力，借的那是马身上的劲。”
于老接话说：“好啊，好啊，刚上马，就能学会了借马力上身，有了今天这1遭，算是成了。”
杨老爷子把石敢从马上扶下来，“孙子你可不能歇着，得把爷爷教的《内壮神力8段锦》打上几遍，这其中的道道你就明白的差不多了。”
石敢就在沙地里，当着两个老爷子的面，缓缓的打起了8段锦，起式，双手托天理3焦……第1遍打完，吐气收式，第2遍…渐渐的石敢觉得浑身充满了热气，随着呼吸和动作到达手指，落到脚跟……
吐气收式，那股气也像白涟1样飞出1尺长缓缓消散。
3人慢慢往回走，老爷子给石敢讲了讲，为什么要来今天这么1出。
首先，想要做到内外贯通1气，就要做到腰马合1，马就是胯，胯就是力。
练武不练腰，终究艺不高。
练武不开胯，动手就拉垮。
腰，胯，是武学最重要的两个大关隘。就像行军打仗1样，只有攻占这两座城池，大军才能兵合1处，其后才是长驱直入攻占天下。
很多习武之人，练了1辈子，或不遇明师；或不得其法；或不下苦工；终究是没把腰，胯给打开，再精妙的招式，也是1样发挥不出其中的力道，只能演给别人看，糊弄1下外行人。就像韦小宝的救命3招，别人配合才能施展，要是不配合呢？大家可以回忆1下雷磊，马宝锅是怎么被揍的了。
石敢这7天里，每日练习《内壮神力8段锦》，再老爷子每天都帮他活腰，腰是已经有彻底打开的迹象了。
道家讲，百日筑基，百日是个比喻说法，具体视情况而定。老爷子就是用抖杆子的劲，把这个过程给大幅度缩短，经过7天时间基本达到了松腰胯的要求。今天才能借助马力，硬生生的给冲开这两道关隘！
这是1条险径，同样也是1条安全的速成之径。
在这，就体现出名师的重要性了，没有1个有经验的老拳师指导，普通人是千万不能这么干的。真想这么干，可以先去定个轮椅，省的最后还得麻烦家里人去现买。
过了这1关，石敢今后的5年内年，认真苦练就行了，别的什么都不用想。腰胯的关隘已经提前给通开了，再慢慢把武练和横练练到位，内外就能自然贯通。
另外，这个马也得感谢于老不辞辛劳的拉过来，松腰胯的这个马，也是有讲究的，年青的马不行，太烈，那劲容易伤到人。就像年轻小伙子，第1次入洞房1样，1味的猛冲猛打，那姑娘第2天就得废了。
只有这个驮了1辈子人军马，才与人有如此高的契合度。也只有这种通人性的军马，才能发出那股子劲。
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