老爷子穿好衣服，看着面前的孙子，表面不露声色，但心里对石敢的表现很满意，总算镇住这小子了。
石敢从重生以来，虽说都是尽量把行事作风往小孩子身上靠拢，但灵魂本质还是大人，1些行为和神态总会和年龄存在差别，加上老感觉重生者先知先觉，老是以上帝视角看人，不自觉的就带有1些傲气。老爷子1生阅人无数，怎么会感觉不出来，今天这1场也是有意为之。
“怎么样，想学不？”虽说是语气平淡，但是有了刚才那1出，1种世外高人的气质扑面而来。
这时候犹豫就是真傻了，石敢赶紧答道：“想，不过您练得什么啊！这么厉害，能把这么重的石头拎起来。”这确实让石敢感觉不可思议的地方。
看火候也差不多了，在烧反而不美，就不在端着了。
“去，先扎个马步给爷爷看看。”老爷子道。
石敢向前走了两步，分脚下落，气沉丹田。
起落奔伏身若马，虚灵顶劲形神开。脚下似鸡接方载，混元1体气自来。
老爷子看着石敢的马步，心里很是快慰：“还不错，看来你爹没把我教的东西都扔了，虽然没有练到深处，但是基础还是有的，省了咱爷俩不少功夫。”
看石敢满脑袋问号。
老爷子接着说道：“别起来先扎者，爷爷这1身功夫拜过两个师傅，这第1个啊…”
“爷爷是千斤神力王，我知道。”
“屁，那是第2个。”
“那第1个是谁。”石敢的好奇心被勾引起来了。
“今个咱只想说第2个。”
老顽童，行，有咱找回来的时候，满脸假笑道：“行，听您的。”
看着孙子满脸郁闷，老爷子的小趣味得到满足，也不藏着掖着了：“我这第2个师傅啊，是千斤神力王，当年我拜他为师的时候已经是20多岁了，因为我第1个师傅死在日本人手里。他死的时候，我才刚刚练了个基础。同门的师叔师伯因为兵荒马乱1时半会联系不上，只能自己摸索着练，差点就练岔了。
我师傅的亲叔那时候是开酒楼的，也知道1些武行里的道道。把我推荐给我第2个师傅——千斤神力王。我这第2个师傅能收我，1是因为佩服我师傅的气节，2是我师傅的亲叔对他有旧，就收下了我。
教了我1套导气归元，能使内外贯通1气的吐纳术和拔筋增力的法门。门里的器械兵刃就不在教我了，那时候我不懂啊，弄得我心怀不满了好久，到后来我才知道师傅的良苦用心和这两门功夫的厉害之处。
后来我第1个师傅的师弟，不顾辈分，拉着我1起，给我第2个师傅磕了3个响头，我才知道师傅只教我这两门，是怕我学的这门失传了，想让我把这绝学传下去。”
“那爷爷你说了半天了，到底学了是什么啊。”
“兔崽子，没耐心，这拔筋增力的法门刚才已经给你展示了，不过你得先学好吐纳术才行，其他的慢慢来，不然再好的根骨都得糟蹋了。”
老爷子让石敢保持马步不动，从后沿着石敢的颈椎骨1直摸到腰椎尾骨上，在两个腰子下面来回摸索，似乎在寻找中什么，边摸边讲：“这马扎是的不错，不过你这马不会走道，只会傻站着，遇到凶禽猛兽就得是，腹中餐肚中肉，看爷爷给他1鞭子。”
老爷子胳膊微微1颤，对着石敢的尾椎骨尖1拍，后者就感觉自己的的后腰涌进1股劲。
紧接着尾椎穴就是1痛，菊花1紧，浑身的汗毛就像立起来1样，后脑勺有种过电的酸麻感。然后就是腰周围变热了，浑身血流加快，腰上的肌肉也似乎变的柔软，练大腿的两条大筋，也不在那么僵硬。
老爷子这1招看着轻描淡写，实际上只有少数的名师能够做到，差不多是其1生功夫的精华。这1拍等于把石敢腰上的气血给激活了。等于给送松1下腰。
这也是为什么以前，都想拜在名师门下，也是当年杨露禅，李洛能，尚云祥，李景林，这些武术名家1说要开派收徒，报名者何其之多的原因。
松腰是传统武术中，最最最重要的1个环节，没有名师指点，就算练1辈子，也只是白磨鞋底子而已。
老爷子这是用他的功夫，给石敢硬生生冲松了1下。不过，松过之后，还是要养，要练，才能聚得住。
“现在站起来跟着爷爷学”，老爷子两脚分开略宽，沉要下马，边做边讲道：“这就是我第2个师傅教的功夫《内壮神力8段锦》，分开两手托天理3焦、左右开弓似射雕、调理脾胃单臂举、5劳7伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后7颠百病消。”老爷子打的这些动作和前世石敢在公园里见到的老头老太太打的没什么太大区别，比较不同的也就是老爷子收式的时候那1条白涟般的吐气。
石敢虽是经过灵泉强化了5脏6腑，变得气息悠长。私底下也偷偷试过，但是也做不到这种吐气如剑的效果。
“趁着刚才爷爷拍你那1下的感觉还在，爷爷慢慢教你打1遍。”老爷子，手放在石敢腰上面，边教手慢慢往上捋，石敢就感觉腰上刚才被打的地方有股气，随着老爷子手慢慢向上走，然后随着8段锦的动作游走全身，最后回归丹田，吐气收式。
果然，石敢吐出的气，还和之前1样。
爷俩又打了两遍，每1次石敢腰部热量快消失的时候，老爷子总会给他腰上来1下，又会重新涌出1股暖流。
爷俩练完的时候，已经不知不觉到了7点多了。师婆正在把早饭端到屋里，招呼两人吃饭，庄户人早饭很简单，1碗玉米碴子粥，几块咸菜，1碗热豆腐配韭菜花，这算是难得的高标准了。
吃饭的时候石敢终于忍不住问：“爷爷，为什么你吐气的时候，能像1把剑1样吐出去呢？我怎么不行。”
老爷子先喝了1大口粥，又夹了1筷子豆腐，才放下碗，舒了1口气。悠悠的说道：“咱们的把式讲究，内练1口气，外练筋骨皮，这这练不但要练，还得会敛，食气者神明而寿，不食者不死而神。要说咱们把式最早都是从战场上传下来的，招式无非就那些，我家的金丝抹眉和他家的2龙戏珠效果没有什么不同，这些外国人的招式中也有，那些泰国拳手的练法凶狠无比，练出来的都是钢筋铁骨，出手开碑裂石；西洋拳手身高马大，直摆勾3板斧，千变万化，颇有咱道家的1生2、2生3、3生万物的意思。可咱们的优势在哪呢？就是咱这食气练气日练月练的法门，是咱形意拳的虎豹雷音，8极拳的哼哈2气，是少林和尚的洗髓炼身的方子，是武当内丹派的大蟾气。这些才是我们魁宝啊。”
老爷说完这些，突然注意到石敢在那1边听1边胡吃海塞呢，自己最爱吃的韭菜花配豆腐都快见底了。
想拿筷子在来两口，又舍不下脸来和孩子抢，郁闷是只能就着咸菜把半碗渣子粥1饮而尽。
石敢呼呼碌碌吃着饭，自己正听着起劲呢！怎么不说了，赶紧把饭咽下，又问道：“爷爷那我练的就是吗？早上我感觉自己身体也有股气来回走，是不是就练成了。”
“屁，你那个是我用抖杆子的劲打出来的，顶多股屁，算毛的气，不能拿捏气血，不练筋骨，不加横练，也就没有贯通内外，内外不贯通你有毛的气。吃完了抓紧滚蛋，明早还这个点来，晚1步我打断你爹的腿。”老爷子说完就出门溜达食去了。
“老杂毛，你给孩子闹什么劲呢！”师婆对着老爷子的背影骂了1句，后者头也没回只是脚步更快了。
石敢也吃饱了，该学的也知道了，给师婆说了1声：“奶奶，那我就回去了啊。”
“行，孙子你慢点，要是害怕让你大伯送你。”老人就喜欢隔辈亲，何况老爷子这几个徒弟和儿子差不多。
“不用。”说完就走了。
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