第79章跑圈
“小天，你现在的体重才只有72公斤，才只有18岁，居然敢挑战120公斤，还想加到150公斤！是你体重的2倍还多……
“你，你，你……你这样胡乱练力量，是会练废的知道吗！这是在找死！”
阿迪江有些恨铁不成钢的摆了摆手，深深叹了1口气。
“小天，你按照我给你制定的训练任务进行训练，训练要科学，科学！懂？职业运动员，不同于普通人的健身……
“必须科学，否则很容易受伤，1旦小小年纪受了伤，那就完了！”
因为激动，阿迪江有些语无伦次。
“我见过太多天赋异禀的人，因为伤病而毁了！我不希望你也会是那样的倒霉蛋！”
阿迪江扫视了众人1圈，所有人立即低下头，不敢正视主教练的眼光。
那眼光，如同1把利剑，又似1团烈火，好像要杀人。
“是不是你们在瞎起哄？你们也是职业运动员了，不知道伤病风险吗？超负荷的运动量造成的伤病风险你们的教练就没有跟你们讲过吗？净乱弹琴，胡来！”
“现在，你们几个，全部给劳资到操场上去跑步，10圈！
“韩烁，你小子跑15圈！”
韩烁2话不说，扭头就冲了出去。
其他人不敢还口，也纷纷跟着跑出力量房，1下子，只剩下楚中天和教练3人。
楚中道：“我也跟他们1起受罚。”
说完，不等阿迪江答复，也跑了出去。
力量房只剩阿迪江与周祥彬，两人对视1眼，“噗嗤”笑了起来。
“这孩子1定要看好了，1定要小心呵护，别伤着罗！”
阿迪江指着周祥彬狠狠说道。
周祥彬点点头，说道：“以后，不是，是今天，今天我搬到小天的宿舍隔壁，以后每天都6点钟起床，和小天同步，24小时监护着他！”
“好！老周，劳您费心了！”
“哪里哪里！小天这孩子可是我的心肝肉！捧在手里怕摔着，含在口里怕化了，我的前程就看他了！”
“哈哈哈哈哈……”
两个中年男人笑得弯下腰下。
阿迪江指了下扛铃，两人凑近看，120公斤。
“试试？”周祥彬笑道。
“试试就试试！”
阿迪江活动手脚，蹲到扛铃下，周祥彬走到阿迪江身后，双手放在扛铃的杆上，做好保护措施。
阿迪江扎好马步，调整呼吸，闷哼1声“起”……
“唉呀！”
阿迪江1屁股坐到地上，笑着摇头，“老了老了！120公斤都举不起了……”
“哈哈哈哈哈......”
力量房充斥着两个中年人的笑声，听得出来，笑得像个少年。
两人走到运动场，球员已经在跑圈了。
“小天，第几圈？”
阿迪江冲楚中天喊。
楚中天举起3根手指。
阿迪江点点头，“3圈，你看，小天还是龙精虎猛，再看看李珂和张凯……啧啧啧，差距不是1般大呀！”
周祥彬笑道：“人家李珂张凯2米1十。”
“才3圈，就累成狗，体能真的太差了！难怪内线对抗不足！”
阿迪江看着楚中天，嘴角又忍不住微微上扬，“哎呀，小天这孩子，真是越看越优秀啊！”
5圈之后，楚中天已经超了李珂与张凯1圈多，1人在前，步履稳健，如今只有韩烁和杨明还跟得上楚中天的步履。
“看楚中天这状态，十圈下来，可以超所有人2圈以上，就还是保守估计.....3圈以上！杨明已经开始脚下发软了，很快就会掉队，李珂和张凯，快不行了！
“这孩子不去练田径，真是屈才了呀……”
阿迪江发现自己讲错话，与周祥彬对视着笑起来。
阿迪江说道：“篮球也需要体能怪！有了小天，我们国家队的体能问题就解决了1半，他可以打30分钟，还可以防守对方尖兵。”
周祥彬点头，“进攻时，小天可打持球也可打无球，无球可以把对手防守者当狗1样溜。”
“哈哈哈哈哈……”
阿迪江自从坐上了国家队这把交椅，从来没有像今天这样高兴。
楚中天果然最先跑完10圈，他也很累了，瘫在地上。
今天早上他跑了15圈，又在力量房练了2小时，今天的体能极限，真的到了。
楚中天为什么敢如此死操自己？
原来，他发现自己1天训练很累了，睡1觉，第2天肌肉的酸疼没有出现，精神状态不错，又可以往死里练。
查看属性数值的时候，发现“抗伤病”1栏的数据，达到了95（满值99），这简直就是无伤病风险！
“原来是系统的金手指！”
楚中天如此断定。
楚中天每天死操自己之后，系统里的血条都会有微微的增长，肉眼可见的见到成果，这样的诱惑实在难以阻挡。
66续续有人跑完，都像狗1样吐出舌头，上气不接下气。
最后只剩韩烁、李珂和张凯，前者因为要跑15圈，还没跑完，后两位仁兄都要跑不动了，双腿发颤，好像随时就要倒下1般。
阿迪江板着脸没有喊停的意思。
楚中天等人在场下给他们加油。
“看那边。”
周祥彬碰了下阿迪江的手肘，指着运动场的入口说道。
阿迪江看到他的其他队员，穿着训练服，小跑着进入了运动场。
这群迟来的家伙2话不说，绕着操场便跑了起来。
周祥彬笑道：“看来所有人都有了危机感啊，都开始主动训练了。”
阿迪江依然板着脸，让自己看上去显得很凶，在队员的面前，他要维持自己威严的形象。
阿迪江心里已经乐开了花。
“小天这条鲶鱼，给国家队带来的效果，真是超乎了我的意料之外！有这样的训练氛围，我们虽然是国家队2队，却也不再愁在亚锦赛上赢不了球了！”
阿迪江轻轻挥舞了1下拳头，低声说道。
“老周，走吧！”
阿迪江说完，径直朝运动场的出口走去。
他已经无需担心手下这群队员不努力训练了，看得出来，这群运动员有了危机感，正在打心底里，希望提升自己的实力，努力自觉训练，已经不需要别人的提醒和监督。
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