篮球少年,从灌篮炸框开始闪耀
第42章 第一轮结束!
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晚上放学,庄宇来到老球场。

今夜星光璀璨,还带着微风,吹在身上很是凉爽,庄宇深吸了1口带着树叶和青草味道的空气,露出了轻松愉悦的笑容。

“学校篮球馆虽然条件比这里好得多,但还是在这里感觉最舒服。”庄宇拿出篮球,还是那颗外皮已经磨损的花纹都几乎看不到了的篮球,就和这老球场1样,时间久了,就产生感情了。

“开始。”

庄宇开始训练。

今天下午才打了1场比赛,但他依然精神抖擞,体力充沛。

1来今天的比赛他上场时间其实不算很多,也没全力出手,下半场更是在教练的要求下直接划水,体能消耗没那么大。

2来则是人年轻,总有用不完的力气。

“唰!”

只见庄宇站在罚球线上,先是来了个单手投篮,右手托着篮球,微微屈膝,然后向上发力,手腕1抖。

篮球飞出,划过1道漂亮的弧线,映着星光洞穿篮网,发出悦耳的声音。

对庄宇来说,这就是世界上最美妙的音乐。

“感觉还行。”庄宇自语,捡起篮球重新回到罚球线,他感觉今天手感不错,继续练单手。

以前庄宇练单手只是觉得有意思,后来进了篮球队他才知道,其实专业的球员很多人也练单手。

只不过人家练单手和他练单手的目的不1样。

他练单手是真的打算单手投篮,就如当初和杨明轩单挑,最后那记击败杨明轩的单手投篮1样。而职业球员练单手,则是为了规范自己的动作,锻炼发力的技巧,真到了赛场上,人家可不会这么干。

1些人学球的时候不规范,只是简单地模仿,右手举起篮球,左手扶着,就这么扔出去完事。

久而久之,就会养成1些不好的习惯。

比如投篮的时候左手习惯性发力,会破坏球的平衡;又比如投篮手总是下意识的手肘外翻,投出去的球难以稳定,总是偏出;还有缺少抖腕的动作,直接就是把球扔出去,没有投篮之后的跟随动作,投篮动作都不完整,又怎么可能投的准?

而针对这些问题,很多教练在指导球员的时候,就会让球员练习单手投篮。

右手托着篮球,单手发力,时间长了也就习惯了右手发力,而不是左右手1起发力。

此外,单手发力更不好掌控球的方向,而要想投的舒服,投的准,就需要让小臂于大臂垂直,从而改善了手肘外翻的毛病。

且单手投篮弧度自然要更高,抖腕的动作也就会变得更加的自然,形成习惯之后,投篮手型就会比较标准了。

以前庄宇凭借自己的“特殊能力”,可以近乎复制粘贴,所以动作1开始就比较标准,没有左右手发力,手肘外翻,跟随动作不到位等……但他只是知其然,不知其所以然。

等到进了球队,杨国辉教练告诉了他这些,他才终于明白那些nba球员为什么要那样投篮,那些不起眼的细节动作,究竟有着怎样的深意……

所以,这段时间他改掉了很多动作,但练单手投篮还是保留了下来。

“唰,唰……”

1声声轻响,篮球接连洞穿篮网。

庄宇依然是单手投篮,且距离越来越远,从罚球线已经到了3分线,不过到了3分线外,命中率也急剧下降。

砰!

终于,打铁了。

庄宇捡起篮球,开始进行其他方面的训练。

1共两方面,1个是突破,1个是传球和跑位。

这是杨国辉给庄宇制定的“针对训练计划”,练突破是为了进1步提升自己的优势方面,让擅长的变得更擅长。

练传球和跑位,则是为了弥补短板。

之前他1个人练,也没打比赛,传球压根没有,跑位也毫无必要。哪怕这段时间庄宇1直在练,努力弥补,进步也极快。可比起他的控球技术,突破技术来,这两项还是差了太多。

还得练!

……

接下来的两天1中没有比赛,但江宁市高中篮球联赛依然在进行着,第1轮的淘汰赛如火如荼。

开赛第2天,又有5支球队成功晋级第2轮。

其中就包括8中,他们热身赛虽然输给了1中,但实力还是很强的。

第1轮8中抽中的对手不算弱,去年的第8名,只可惜今年比较倒霉,第1轮就倒下了。

这场比赛庄宇特意关注了1下。

8中的高屹杨砍下了19分,充分展现出了球队王牌的实力。张子豪表现也不错,拿到13分,外加9个篮板,两米出头的身高在内线篮板优势极大。此外余锐、饶盛等也各有得分,不过都是个位数。

开赛第3天,也是第1轮的最后几场比赛。

原本对于这最后几场比赛人们并没有多少期待,因为前边两天的比赛结束后,如去年的亚军7中,季军9中,还有第4名的高阳中学,第5名的8中……这些都已经晋级。

也就是说,去年的8强要么已经晋级第2轮,要么则已经被淘汰,剩下的都是前8以外的。

自然也就缺少关注度了。

只是谁也没想到,就在这最后几只球队当中,却涌现出了1匹黑马——榆南中学。

这支球队去年比1中还惨,1中好歹进了16强,榆南中学却是连第1轮都没能闯过,第1场就败北,惨遭淘汰。

也就是说,要论排名,榆南中学去年至少得排在十6名开外。

就是这样1支球队,今年在第1轮却抽中了去年的第7名江宁十9中。按理说1个第7,1个十6名开外,甚至可能要排到2十名开外,双方实力差距1目了然。

可结果,1场比赛下来,榆南中学以78:64击败了江宁十9中,爆出了大冷门。

关键是渝南中学不光赢了,还是大比分获胜!

庄宇没有去现场看,也是后来才听到消息,具体怎么回事他并不清楚,只是1中篮球队的球员们对此都很吃惊。连杨国辉教练都提醒众人,后边若是遇到渝南中学,1定要小心。

3天的比赛下来,江宁市高中篮球联赛第1轮的比赛也全部结束,十5支球队晋级第2轮,同卫冕冠军江宁十中会师16强。

第2天,第2轮的抽签结果也正式出炉。

江宁1中,将对阵江宁9中!

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