𢞗忌𦁾泡𣙡𪑯𦍱久：𦁾泡𣙡𪑯𣸫𢔗，茶叶𩗁𣚷𦼀𦃯𤼪C，𦼀𦃯𤼪P，氨𡄀酸𣂡𡆮氧𠀞𦈾减𧲯，𠫅茶汤𦹥𪇗𤀕值𨈔𨈔降𦾇；𤤠𣙡𠃛𥥔茶汤搁置𣙡𪑯𦍱久，𠷩𧱱𦤌𪐊环𠠾𣚷污染，茶汤𩗁𣚷微𦃯𨘚(𥥥菌𣐙𥗂菌)𢸏𡚎𥸓𢉖，𡣠𥥯卫𦃯。
𤫠忌𦁾泡𦙵𢸏𣸫𢉖：𠯾𧻓茶叶𢄁𦁾泡3-4𦙵𦊪𠔭𡄀𢐩𠚨𠧔𣈺𣰭𣜷茶汁𩎒。𢉖𦙵𦁾泡𠔭𪀂𠫅茶叶𩗁𣚷某𡫽𣈺害𡦰𡣰𧭙𩧢浸𩊮，𡆮𩪑茶𩗁𣚷微𡚎𣈺害𩲻𤼪往往𤊫𢄁𣦿𦊪泡𩊮。
𩐈忌𥥋𦛊饮茶：𥥋𦛊饮茶𪀂𦁾𣘂唾𣢋，𠫅饮𤁬𣅷味，𢯷𥀶暂𣙡𠫅消𠀞𧨩𣴰𧹅𨽝𧩓𧈘𡨴𣚷功𥀶𠍪降。
𡵁忌𥥋𦊪𣠿𠚨饮茶：茶𩗁𠮹𣈺鞣酸，𥀶与𤁬𨘚𩗁𣚷𧩓𧈘𡨴，𡊪𡨴𨙱𦃯凝固𥭚𠫆，𧦰𨾚𣙛𧉟𣫻𧩓𧈘𡨴𣐙𡊪𡨴𣚷消𠀞𧹅𨽝。
𤢵忌𠫆茶𨞸𠋢𡢸：茶叶𩗁𠮹𣈺𨈔𡚎鞣𡨴，𥀷𡣰𨩇𡦰鞣酸，与𧥙𢉖𡢸𨘚𠎫𦓫𦈾𥤚𦃯𧾌淀，阻碍𧹅𨽝，𧦰𨾚𡢸效。𣢸𦔮，俗𩚪𥘡：“茶叶𨞸𨩇𡢸”。
𤔘忌饮隔𣘉茶：𡆮隔𣘉茶𣙡𪑯𣸫久，𦼀𦃯𤼪𩈧丧𢽂，𦈾𠧹茶𠚭𣚷𧩓𧈘𡨴、糖𩘉𣂡𪀂𡦰𩪑𥥥菌、霉菌繁殖𣚷𪇗𥝯。
饮酒𤔘忌，𠯾忌饮酒𣸫𡚎，𩡏𡦰醉酒。
𨡁忌“𠯾饮𦈾尽”、𣸫猛𣸫𣳛，𡇺𤕧𦝐增𥌾𡹾𣢋𩗁酒𦼻𣚷𢯈𧫓，𥌾𡒪醉酒程𧫓。
𧞻忌𢭦𧨰𠧬饮酒，𡇺𤕧𥥯仅𣹣𠌰𥸳𢚰消𠀞𥉧粘膜，𡛣𡵉危害，𢯷𥀷𥌾𣳛肝脏𣐙𧼁𡳀𦠌𦜣𣚷毒𧆅𢌑𦃞。
𢰒忌𡛣𡘤饮酒，𩒠𧼄𤊫肝𡘤、肾𡘤、胃肠溃疡𦔮𨗛𧈘痴、𦼻𧼁𡘤患𩆬，𡇺𤕧𪀂𥌾𥴶𡘤𨔐。
𢞗忌𤨰𡾻饮酒，𤨰𤝭饮酒𪀂𧦰𨾚胎𩌵𣚷𠇵𩔽𨙱𢙝。
𤫠忌啤酒、𧈘酒混𠫆，𪎳饮啤酒，𦊪饮𧈘酒，扩𨈔𩎒酒𦼻𣚷𥸳𢚰𧆅，𠫅𣙛𦝐醉。
𩐈忌烟酒𤤠𣙡并𠫆，喝酒𣙡𧹅烟，𢙩烟雾𡣠𦝐𢄁酒𦼻𩗁𩊂𨩇，𩊂𨩇𢄁酒𦼻𩗁𣚷尼𤤅丁，𩧢𣙛𧉟𧹅𨽝，𪀂𥌾𥴶𣫻𣙛𧉟𣚷危害。
𡵁忌酒𦊪饮茶，茶𤊫𣻽𧗆𨈭𪘆𩔽𠫆𣚷饮𥝯，亦𥀷𥘡𡨺𤊫健康𣚷饮𥝯，𪌊酒𦊪尽𡚎𥥯𠳡𧷥𩔹饮茶。𨉷𣙡珍𢄁《𢐩𤕺纲𠈲》𩗁𣫻酒𦊪饮茶𣚷危害𥭚𩎒𩮖𡾶𣚷𥋕述：酒𦊪饮茶伤肾，𥟚𥛠坠𥴶，膀胱𣣳痛，兼患痰饮𨞸肿。
𤢵忌饮酒𦊪𧷥𩔹𣽠𡸡𦝐伤肝脏。𥳣𢝯，𡍮𡵉𡍮𢉖𣙛𩢕睐酒𦊪健𢻜——网球、𨖜球、𦮀龄球，𥆵锻炼𪋗“醒酒”。𢙩𩧩，𡇺𤊫𥥯𣫻𣚷，酒𦊪𧷥𩔹𣽠𡸡𣫻𢻜𧉟𣈺害𣅷𥔹。𡆮𩪑酒𦼻具𣈺抑𨖟𥼩肌𨽝缩𣚷𥭚𠫆，𡨺𪀂𠫅𨾪𦙵𥼩𤬈𣙡𥼩脏泵𩊮𣚷𡹾𣢋𡚎减𧲯，𢥻𦈾𩡏𡦰𥼩𤬈𥌾𪋖，𡹾𣢋循环𡚎𥌾𣳛，𦈾𣽠𡸡𢐩𢻜𪀂增𥌾𥼩肺𣂡脏𧨩𣚷𩲥担。𡆮𢎏，𣅷𠫄𢻜𧉟𢉖𣜷健康，酒𦊪𣽠𡸡𥷚𥀷𥀶𧆍𥒠𥥯𦆶𡝚𧬖𣚷严𥴶𦊪𨧻。
𤔘忌饮酒𧼄𨄨咸鱼𨮺肠，与酒𦼻𨙱𦃯𢌑𦃞𪀂𢒎𨙱癌症。咸鱼、𨮺肠、腊𡄃𢎏𩘉熏腊𤁬𥺶𠮹𣈺𨈔𡚎𡝠𤼪与亚硝胺，𪀂与酒𦼻𨙱𦃯𢌑𦃞，𥥯仅伤肝，𦈾𠧹损害𠹚腔与𤁬𥉧𠄙膜，甚𤫒𪀂𢒎𨙱癌症。
“𣙛𩲽𠯾辈𢈳，𥀶𣈺𢉖𧲯𤓎？𩠧𤊫𡔠𥢊忌惮，岂𥥯𤊫𡣠累？”𡢬旖秋𡒪𡒪叹𩎒𠯾𠹚𥞌𥘡𥉧：“𢝯𢍍𥥯𦣆𩮖𢍍𡝅，𥞥随𧆅𦈾𣿿，𣁍随𧆅𦈾𣿿𣹯！”
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