比赛完的隔天,李光正被闹钟叫醒,像是虾子1样弹起身,按掉闹钟,下床,走到浴室洗脸刷牙,然后直接到楼下穿上篮球鞋,走到篮球场热身。
昨天李光正上场十分钟,整整第2节都在场上。在这十分钟里面5投4中,拿下8分、3篮板、2助攻、1抄截,如果不是禁区球员表现更抢眼,第2节根本就是李光正的个人秀。
只上场十分钟,李光正无法满足,但是他需要尊重教练的决定,所以他昨天晚上睡前就想好,要把昨天剩下的精力花在今天早上的自我练习当中。
李光正拉筋热身完之后就连跑了十趟折返跑,1连跑了3次,紧接着是下半身爆发力与肌耐力的训练,短短半个小时的时间,李光正就把自己逼到全身发热,汗如雨下的程度。
可是光是这样李光正还不满足,拿出4张椅子,在两个半场的罚球线左右两边各放1张,接着开始练习快攻。
李光正拿着球站在底线后,把球往前场甩,接着像是猎豹1样往前冲,在中场位置追到球,1个运球,把椅子假想成防守球员,向右大转身,突破防守,收球后直接抛投。
〝唰!〞
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球进之后李光正没有休息,捡起地上的球站到底线外,把球往前场甩,在中线前方追到球,而这次的动作变成变向换手运球,收球踏两步上篮。
投进之后继续1样的动作,把球甩到前场,往前冲追球,追到球在椅子前面做动作,转身、变向换手运球、跨下换手运球、背后换手运球、欧洲步,然后用各种不同的方式上篮,抛投、骑马射箭、小人物上篮、勾射。
李光正整个早上都在做跑动式的练习,太阳露脸之后,李光正脱下身上的衣服,用力1拧,湿透的衣服被李光正挤出了混浊的汗水。
李光正把衣服往旁边1丢,就这么赤裸着上身享受阳光的美好,把椅子收起来,站到罚球在线,把每天例行的1百颗罚球做为今天自我训练的终点。
完成罚球练习之后,李光正拿起被他丢到1边的衣服,走回家里,冲了1个舒舒服服的热水澡,又换上1身轻爽的衣服,拿起后背包走下楼,按照往常,开始跑往广北。
1抵达了广北高中,因为已经接近早自习的时间,李光正直接走到厕所里换上校服,回到教室里面把已经摆在桌上的爱心早餐解决1空,而在早餐里面的情书,则是被他看也不看地塞进抽屉里面。
早上7点半,在李光正上学后不久,李明博也已经起床,正在享用亲爱老婆的亲手煮的早餐。
“天啊,老婆,你做的早餐怎么可以1天比1天好吃?”大口大口吃着林美瑜做的法式吐司,配上香浓的奶茶,让李明博不禁大呼满足。
虽然知道李明博这是故意在讨好她,但林美瑜还是忍不住露出笑脸,心里面甜滋滋的:“你那张嘴就爱乱说话。”
“我没有说话,真的很好吃。”说话的当下,李明博又咬了1口吐司,发足满足的”嗯”声。
p> 林美瑜被李明博逗的发笑,嘴巴上却说:“李明博你都老大不小了,还这么爱乱说话,是不是平常就靠这招搭讪路边的美女。”
李明博举起双手,做出投降的手势:“怎么可能,我每1天的行程你都知道的1清2楚,亲爱的老婆,你就别乱想了。”
林美瑜嘴巴哼了1声,脸上摆出1副完全不相信李明博的表情,手上却是帮李明博的碗盘添了几片吐司,还有往已经快空的马克杯倒奶茶:“还好你不是有钱人,不然我整天光是烦恼就烦恼不完了。”
李明博脸上露出1抹微笑:“老婆,这样的生活,你可以吗?”
林美瑜点头说:“这样的日子很舒服,不是每个女人都向往锦衣玉食的生活,像这样每天轻轻松松的过,做自己喜欢做的事,没什么不好。”
“那就好,等到甲级联赛结束,过年的时候我带你回美国探望家人。”
林美瑜摇摇头:“我虽然想家,可是你先把你的事忙完,不把想做的事做完,你根本没办法专心在其他事情上,都结婚这么久了,你以为我还不了解你吗。”
李明博哈哈大笑,抓着林美瑜用力1吻:“我亲爱的老婆果然是这世界上最了解我的人。”
林美瑜脸色微微发红:“好了啦,赶快把东西吃完,你不是还要去医院吗。”
李明博看看手表:“时间也差不多了。”话说完,李明博1口气把盘子里面的吐司吃完,最后喝完奶茶,拍拍拥有傲人6块肌的肚子。
读者身
李明博站起身来,林美瑜帮他拿了1件棉质外套:“医院里面冷,穿1件外套,碗盘我洗就好了,路上记得买点水果过去。”
“知道了。”
李明博开了1个小时的车抵达位于柳营的医院,在路上买了精装水果礼盒,提着走进医院。
1进到医院,李明博报出了名字,柜台的医护人员查到房号:“c栋,542号房。”细心地提醒:“左边走廊直走到底,搭电梯上去就可以了。”
“好,谢谢。”
李明博按照医护人员所说,搭电梯到了5楼,按照挂在天花板上的指标,找到542号房。
因为门是敞开的,李明博就直接走进去,然后在靠窗的病床上找到自己要找的病人。
“看来篮球时刻的销量虽好,却也是1间很辛苦的公司啊。”
肖崇宇1见到李明博笑吟吟地朝自己走过来,马上站起来:“李教练!”
“给你们的。”李明博把手上的水果递给肖崇宇。
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“谢谢,李教练你太客气了。”肖崇宇接过水过,放到旁边的板凳上。
“他怎么样了?”李明博看着躺在病床上呼呼大睡的苦瓜。
“医生说苦瓜哥已经1阵子营养不良、睡眠不足、积劳成多,才会突然间晕倒,医生打了营养针之后,说让他好好休息1下就没事,不过之后1定要叫他不要再熬夜,3餐也要正常吃,不然之后可能就不只是晕倒那么简单而已。”
李明博点点头:“那时候他突然倒在场上,还真的把我们都吓到了。”
肖崇宇语带歉意地说道:“真是抱歉,造成你们的麻烦。”
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