钟响回到了国内，直奔滇省训练中心。
这期间，奔驰广告商找上了门，钟响抽空，拍摄了一个广告。因为钟响冬训的事情，广告拍摄一直被搁置。此时钟响再次打破亚洲纪录，广告商坐不住了。
上一次钟响打破亚洲纪录，他们确定了广告费用事宜。这一次钟响打破亚洲纪录，田联可是不止一次找上门来，要求加价。好在合同已经签订，现在抓紧时间，把广告拍摄出来，以免夜长梦多。
回到了训练中心，大阪邀请赛所有的报道，所有的事情，钟响不再关注。
歇息了一晚，钟响早起训练，吃早餐的时候，杨刚拿着一份报纸，进入了食堂：“诺...这个看一看......”
这是一份《人民日报》，头版头条正是钟响打破亚洲纪录的报道。而在头版头条之下，则是一件钟响感觉到意外的事情：“朝原平治是用了兴奋剂？那岂不是说，9秒99的百米成绩作废了？”
“真是找死啊，这都要退役了，给自己这一生抹黑......”
钟响嘴角扯了扯：“我说当日比赛的时候，总是感觉到哪里不对劲，朝原平治表现出来的速度，总是感觉有问题，现在终于得到了答案。”
“钟响，我要郑重的告诉你，不论以后，体育竞技之路多么的艰难，我们只要跑出最好的成绩，兴奋剂这东西，千万不要沾......”
杨刚脸色凝重，兴奋剂这东西，运动员一旦沾上，这辈子都完了，是一个一生都无法洗掉的污点。
钟响脸色凝重的点了点头：“教练放心，我绝不会沾这东西。”
钟响没有沾这东西，也曾因为兴奋剂的事情，被推上风尖浪口。如果真的沾了这东西，恐怕会被国内舆论压死，被国内民众的唾沫淹死。
......
“世界田径锦标赛，还有几个月就要开始......”训练场，杨刚脸色有些认真起来：“田联这一次明确要求，你在参加100米项目的同时，还要兼跑200米，除了这两个项目，你还需要跑4x100米接力赛...”
钟响咧嘴一笑，点了点头。
“认真一些，200米你已经很长时间没有训练。这次世界田径锦标赛，可不是国内田径锦标赛，聚集了整个世界的短跑名将。你的100米方面我倒是不担心，200米还欠缺火候，在国内你没有敌手。在世界锦标赛，你的200米成绩，还不足以夺得奖牌...所以，这几个月，你除了训练100米之外，还要在200米方面多努力。如此一来，你的训练量要大很多。”
“没关系，我不害怕训练量大。”
钟响对于训练有些期待，训练量越大，成长经验值就增长的越快。身体各项属性，也能够增加。属性的变化，影响着成绩的进步。
......
训练场地上，钟响身后拖着一只轮胎，再做冲刺训练。单调而繁重的训练，钟响没有一句怨言。杨刚的训练计划，在得到黄道斌的几处建议之后，钟响就按照杨刚的要求，开始无休止的训练。
“杨教练，这种训练钟响能不能吃的消？”
黄道斌几个课题组的成员，对钟响每一个训练项目，都会进行拍摄或者录像。黄道斌看着气喘如牛，大汗淋漓的钟响，皱了皱眉。
之前只有百米训练，黄道斌就已经感觉杨刚制定的训练项目训练量有些大。现在加上200米训练，钟响每天早上五点钟起床，一直到晚上九点，训练几乎不停止。
杨刚看着拖着轮胎，在弯道冲刺的钟响摇了摇头：“你或许不知道，现在钟响的训练量，并没有达到钟响的极限。你没有在外国待过，特别是美国，短跑运动员的训练量，强度还是时间，钟响现在的训练，还远远无法相比。”
“钟响现在身体逐渐强壮起来，却还不是欧美选手训练或者体重方面的标准。首先就是力量，钟响深蹲的力量，不过相当于美国选手的三分之二。我知道的美国运动员，蒙哥马利的深蹲，比举重选手深蹲的力量还要大。”杨刚说的很认真，黄道斌听的也很认真。杨刚继续说道：“运动员想要取得好成绩，就要付出比别人多几倍或者十几倍的辛苦，才能够在赛道上，绽放不足奇妙的风采。”
一上午的训练，吃过午饭，进行午休之后，杨刚没有再去安排其他训练。杨刚戴了一顶帽子，手中拿着秒表，嘴里叼着哨子。
“现在做一组200米跑训练......”
杨刚站在赛道上，黄道斌等人已经架好摄影机，进行对钟响的200米跑录制。
钟响点了点头，没有陪练运动员，没有比赛氛围，钟响却毫不在意。世界锦标赛还有几个月就要开始，钟响的200米的成绩，必须要提升。
“现在国内的200米纪录是我跑的20秒40...而根据我知道的，未续慎吾再过几个月的世锦赛，就能跑到20秒03，创造新的亚洲纪录......我还差得远，而我第一次参加世界锦标赛，20秒03的成绩，还难以拿到分量最重的奖牌......”
已经很长时间没有跑200米的钟响，对于自己200米的成绩，还没有一个明确的定位：“我能跑到什么成绩？”
“各就位......”
赛道上，钟响正在胡思乱想，杨刚已经发布了起跑施令。
钟响双脚蹬在助跑器上，微微抬头：“一定要全力以赴，跑出自己最好的成绩就好。”
“预备......”
杨刚已经举起手中的指令枪。
钟响躬身而起，微微抬头看项目光看到的最远的地方，那里是弯道尽头。
“啪......”
枪声响起，钟响立即冲上赛道。
200米一开始就是弯道，钟响在弯道技术上，还略有瑕疵。此时钟响完全顾不上这些，怎么舒服怎么去跑。右臂大幅度摆动，左臂摆动的幅度相应较小。
迈开步子，用自己最大的努力，迈出最大的步伐，而且不能影响步频。钟响刚刚冲上赛道，杨刚脸上神情有了一些放松：“还好，长时间没跑200米，各种技术要求，却反而越来越完美。这种速度，就算不打破全国纪录，也能接近全国纪录。”
赛道旁，共有四架摄影机，每一个镜头，都对准了钟响。
“加速...再加速......”
钟响的速度越来越快，弯道上，钟响完全不再去关心自己的摆臂动作是不是很标准。也不去衡量，每一个步伐跨越多少距离。
杨刚眼睛一亮，用最快的速度冲向终点。
“这次一定能跑出一个好成绩......”这是杨刚的直觉：“200米短跑，这么长时间没有训练，钟响各项技术，竟然比之前还要好。”
钟响在每一个摄影机前面如风一样吹过，钟响红色的身影，甚至摄影机捕捉起来都有些模糊。
“加速...不要留力...再次全力奔跑......”
终点越来越近，钟响下意识的身体向前，做出冲线动作。冲过终点，钟响依旧在惯性的力量下，跑出去数十米远，这才慢慢走回来：“教练，多少？”
“20秒09......”
杨刚很是惊讶，钟响也感觉到一丝丝错愕。没有竞争对手，钟响跑起来感觉无法发挥自己最巅峰的速度。
“加上0.2秒到0.24秒时间上的差距，你现在大概能跑到，20秒21到20秒23......”
这个成绩相比较之前钟响保持的全国纪录，也是一种巨大的提升。
钟响皱了皱眉：“这还不够啊...看来，技能成长值，是不能留了，我要升级弯道冲刺......”
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