看了看时间,释小海对众人喊道:“集合!”一帮人迅速整队,连梅傲雪都站进了队伍里面。
报完数,洪天雷对释小海敬礼,口中喊道:“报告教官,参训人员一百二十一人,列队完毕!”
释小海也不知道自己应该回少先队员礼,还是学着他的样子回军礼,好像两种都不适合,只好点点头说道:“好!入列!开始训练!今天教给大家的是我自己琢磨出来的一些拳术,希望对大家有用!”
看着众人聚精会神的样子,释小海满意的点了点头,继续说道:“首先教给大家握拳!”
“握拳?”众人都楞了,握拳谁不会,人一出生就是握着小拳头出来的,这还用学?
见众人一副迷惑不解的样子,释小海笑了,抬起自己的右臂,把手掌往前面一伸说道:“以前大家握拳,一般都是打虎拳。四指弯曲并拢,拇指紧贴于食指第二关节,这样打出去的拳刚猛有力,只要你有足够的力气,把一个人一拳打倒不是问题。”
众人点头,都看着自己的拳头。释小海继续说道:“而我要教给大家的拳势,是这样!”释小海举起自己的拳头对着众人,口中说道:“我要求的是拇指摁住中指第二关节,中指凸出,这样拳钻劲大,冲力强,一拳可能打不到敌人,但是却能让他瞬间失去战斗能力!”
众人骇然,纷纷学着释小海的样子,握紧了自己的拳头。“报告!”孔洋举起了手。
释小海点头说道:“有什么问题?”孔洋有些疑惑的说道:“这种攥拳的方法,好像是女人啊!而且中指很容易受伤!”
释小海点头说道:“你说的对!所以从今天开始,我要求你们要加强双手十指的训练!特别是指关节!我的要求很简单,没人每天五百个俯卧撑!”
洪天雷有些好奇的问道:“就这么简单?”释小海微微一笑,对他说道:“看我做一遍,你就知道简单不简单了!孔洋,找两块砖来!”
等到孔洋把两块方砖拿来,释小海身体往地上一趴,双拳撑在了砖面上,对众人说道:“一百个拳卧撑!四百个指卧撑!指卧撑要按照这样的方法!”
洪天雷立即对众人喊道:“前排蹲下!”第一排的人迅速蹲了下去,后面的人插队上来,看着释小海的动作。
只见释小海先是用拳面撑着砖面做了几个俯卧撑,然后双拳一倒,拳头正面贴在砖面上,做了几个俯卧撑,对众人说道:“这是训练拳头和指节的闭合力,练上一段时间,打人就不会被咯伤!”
然后双拳一撑,竟然用双手第三关节撑住身体,边做俯卧撑边说道:“这就是训练指节的坚硬度了!”最后双拳一弹,五指虚空,指尖撑在砖面上,对众人说道:“这是锻炼手指的承受力!要求是,手掌越空越好,练习的时候手心中要放一个生鸡蛋,一百个指卧撑做完,鸡蛋不能碎!”
释小海翻身站起,拍了拍双手,对众人说道:“看明白了吗?”众人齐声应道:“明白了!”
铁汉依然有些狐疑的问道:“教官,这样打拳威力真大比原来的拳头大吗?”释小海微微一笑,弯腰捡起一块方砖,用左手握住,然后右手成拳,中指凸出,突然往砖面砸去,“砰!”的一声,方砖四分五裂!
众人惊呆了,瞬间爆发出如雷的叫好。释小海微笑着说道:“我本身有意力,这一式也是意力连击中的一招。大家体内没有气劲配合,但是以骨骼的强度和肌肉的爆发力,也能做到这种程度。而且很多兄弟都会硬气功,相信两三个的锻炼,就可以让你们的拳力大增了!”
众人兴奋的跃跃欲试,恨不得现在就去练习。释小海却对大家说道:“先不忙着练。我在这里待的时间并不多,先把要教的东西传给大家,等我不在了,你们可以自己去摸索。”
释小海后退一步,对众人说道:“围圈,这样大家看的更清楚,两人间隔一臂!”
众人迅速把释小海围了起来,摆好了距离。释小海双拳紧握,对众人说道:“步法我不好传授,因为是需要气劲的配合,大家学会了也练不成,所以就用散打中的格斗式就好了。先教大家一招,我也没想到名字,炮锤破天式吧!这一招威力很大,必须要借助双足的蹬力,双腿的撑力,腰部的扭力,双臂的伸力,双拳的冲力,才能完成!”
释小海拉好架势,眼睛紧盯着前面,双拳突然同时一冲,身体竟然看似被自己的拳头给带飞出去一样!而这一招,正是释小海在方家窑对付那三个小流氓用的一招,看起来像是童子拜佛,不过却把下劈的力道变成了全冲的力道!
众人仔细的看着,双手模仿着释小海的动作,洪天雷觉得有些看不清楚发力的诀窍,对霸头低语了几句,霸头转身跑了,不一会拿来两个打装整齐的背包。
洪天雷把背包接过来,两个叠放在一起,护住胸前,对释小海说道:“教官,你打我一拳,我看一下发力点。”
释小海点点头,看着洪天雷已经把防护工作做好,也就放了心,站在洪天雷面前一步之遥,双拳紧握,突然大喝一声,一个弓步前冲,“砰砰”两声打在洪天雷胸前的背包上。
洪天雷感觉自己就像被放飞的风筝,双脚都被弹了起来,后飞一米,一屁股坐在了地上!
众人都长大了嘴巴,吃惊的看着释小海。洪天雷身高接近一米九,体重大概一百八十斤,竟被不足一百二十斤的释小海双拳砸飞,这样的力道,也着实让人震惊了!
“太霸道了!”洪天雷翻身从地上弹了起来,拍着裤子上的土说道:“这样的拳劲打在人身上,就算是比我壮一倍的家伙都受不了!炮锤破天式,果然牛逼!”
释小海对众人笑道:“我要求大家做到的是,掌握发力的技巧,忘记招式的形貌。因为当你对阵敌人的时候,并不是去打一棵树,人是会反抗的,只有灵活运用拳意,才能发挥出拳头的力量!招式是死的,人是活的。每一招都有它的发力点,掌握好这些发力点,你就可以对付各种各样的敌人!明白了吗”
“明白!”众人齐声喝道。释小海点头说道:“解散后自己琢磨我刚才说的那五劲。现在教大家第二招,挂腿蛟龙式!”
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