萧家的秘密基地！
叶凡已经重新修复隐藏大阵，并且在院子内布置了修炼小型阵法，对萧家子弟进行魔鬼式训练。
还把秃鹫等人召集到此一同修炼。
萧家子弟苦不堪言，天天带伤修行，还要泡药浴，那种药水浸泡伤口的疼痛让他们撕心裂肺的惨叫。
苦不堪言。
叶凡还安排了秃鹫等人和他们对练。
时间过去了三天，还有很多人不习惯叶凡的训练方式。
认为太苦太累。
但实力有了明显的提升，只能咬牙坚持下来。
“啊……我认输，我认输，不打了！”徐老头打得一人抱头认输。
徐老头这几天很是得意，他虽然刚入武道，但实力却比一般的内经初期武者强，吊打没问题。
之前的每次行动，他都是挨打的份，来到这里，叶医生精准的让他对标内经初期武者，屡屡感受到胜利的快感。
成就感满满的。
“年轻人，你这样不行啊，这才五分钟，你就不能让我老头子多过过瘾吗？”徐老头有些不爽。
“为什么我们同样是内劲初期，你却比我强那么多？”
“嘿嘿，那是我得到了叶前辈的亲自训练，以后你也可以这样。”
这人很不服气的回去泡药浴。
叶凡坐在一旁饮茶，一副悠然自得的模样。
“叶前辈，你这修炼之法，我从未听闻。”萧家老祖看了好几天了，一脸不解，说道：
“这样真的有用吗？”
叶凡笑了笑，喝一口茶，说道：
“修道、修的是心中大道、需要一个纯净的体魄、这些人体内有太多的污秽杂质，我看了一下他们修行的功法，都还可以，但杀伤力不足。”
“这些功法都是你们从哪里得来的？”
萧家老祖说道：“不少是我从武道世界那边得到的，每年都会有各种形式将功法送出，当然，我也要付出一定的代价，还有一些是好友相赠，来源不一。”
叶凡说道：“你看见过萧雅？”
萧家老祖思索了一下，说道：
“昨天我特意找了她，她的修为精进不少，我听闻是您在指导她，而且她的身体
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