第137章进击的棒梗
最近一段时间。
迪丽娜扎已经恢复了上班生涯。
至于爆爆,并不是唐纳德在带的。
而是娄晓娥。
用她原本的话来讲,就是一只羊也是放两只羊也是赶。
并且。
为了让娄晓娥帮忙带孩子,唐纳德还在她身上花了几次大力气的。
连家具都打造了一些新的。
至于老的那些有棱有角的,要么重新打磨过,要不然直接就扔掉了。
实在是有一些还有用不能扔的,在棱角处都包了海绵。
反正也不是什么古董,不值钱。
唐纳德这天早上上班的时候看到棒梗。
这小子10岁的身高,顶着一张老人脸。
气喘吁吁的在那里跑步。
有时候喘的比较狠,唐纳德还以为他就要死过去了。
可即便是这样,这小兔崽子依旧是咬紧牙关。
看那眼神是绝对不打算放弃的。
“这小子受什么刺激了?以他现在的身体状况,走路都算是剧烈运动啊!”
唐纳德很不理解。
他不理解就对了。
棒梗,此时心里想的是通过锻炼,让自己的身体变得更加有力量。
至于说变年轻,他早就不想了。
院子里五六十岁的老人,不是没有。
其中也有一些身强体壮的。
比如说壹大爷。
今年都已经49岁半了。
那身体不说壮的像头牛吧,也比绝大多数的小年轻要壮的多。
为什么呀?就是因为干钳工这一行,天天参与体力劳动。
棒梗,他就是想变成一个强壮的小老头。
这样子他才能够实施接下来的计划。
他要证明给自己的母亲看,他不是一个废物。
唐纳德晚上下班回来的时候。
又遇到了棒梗。
这一次他竟然用手臂去撞树。
虽然不是很用力的那种。
但贵在持之以恒。
他就一直撞。
“这小子到底想干嘛?”
唐纳德都觉得有点糊涂了。
棒梗做这一切当然是有道理的。
他问过胡同口的老吴。
这个老吴今年70岁了。
据说年轻的时候是个武师,走镖的那种。
如今七十岁,干干瘦瘦。
但依然有一把子力气,而且是出了名的骨头硬。
就是字面意思。
就是他的骨骼比较硬。
这还是棒梗用了两个鸡蛋才问来的秘籍。
秘籍就两个字,撞树。
前面撞,后背撞,腿撞,手撞,双手举过头顶侧着撞。
总而言之,身体的每一块骨头都要去撞树。
持之以恒,骨骼的钙含量自然而然会变多。
也就会变得更硬。
棒梗现在使骨骼钙流失非常严重,已经有骨质疏松的现象了。
一旦出大力气,很容易把自己的骨头给折断。
这是绝对不允许的。
接下来的几天,唐纳德每天早上去上班的时候,这小兔崽子都在跑步,每次下班回来的时候,这小兔崽子都用身体去撞树。
每天都是雷打不动的。
无论刮风下雨。
“这小子该不会是打算练功夫吧?
夏练三伏,冬练三九,最后成就绝世高手!
是不是有点想多了?”
太不对劲了。
唐纳德也只能想到这么一种可能。
早上跑步是锻炼肌肉力量,晚上撞树是锻炼骨骼硬度。
这不就是古代的人练功夫的手段吗?
这可比什么武术套路要厉害的多呀。
不过还有一点就是营养必须得跟得上。
要不然很容易把人给练废了。
还真让唐纳德给猜到了。
这小子的锻炼方法就是从一个老武师那边学来的。
棒梗也很注重自己的营养。
现在的傻柱为了自己的名声好听,每天都会给棒梗以及小当和槐花,准备油水十足的饭菜。
反正又不用他自己花钱。
每天只要带个三个大饭盒去食堂就行了。
这种惠而不费的事情,何乐而不为呢?
棒梗在坚持了一个月以后发现效果非常不错。
小孩子因为还需要长身体锻炼,效果不会非常好的。
但是不更他的身体年龄已经到60岁了。
这个时候根本就不可能再生长发育。
只有一样东西。
那就是肌肉。
这玩意儿只要你锻炼。
哪怕80岁,也能练出疙瘩肉。
而且经常跑步,他的心肺功能也变好了。
现在他已经不是那个走几步就喘的小老头了。
而是一个可以慢跑的健康的小老头。
“继续坚持,再来两三个月,我的力气,还会继续变大一些,至少和一般人差不多。”
在这个信念之下。
他每天早上天不亮就起来,直接慢跑加上走路两个小时。
吃完早饭休息两个小时。
让自己充分的吸收食物的营养。
接着又出去锻炼两个小时。
然后是吃中饭。
中饭过后是午休。
他要睡上两个小时的时间。
醒来以后就去撞树。
一直撞到浑身疼痛而且没有力气为止,这个时间不做准数。
能扛多久扛多久。
他现在每天锻炼的时间至少超过7个小时。
而且跑步的时候也是越来越快。
从一开始跑步还没有别人急走的速度快,到现在已经和常人慢跑速度差不多了。
小腿肚上的肌肉也变得非常的明显,像两颗铁胆。
手臂上粗大的青筋暴漏,像一条条蚯蚓一样。
要不是他实在太小个了,那简直就是一个健美明星啊。
唐纳德一开始以为这小子应该坚持不了多久。
可现在一眨眼都差不多
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