外来:168小时签到
720.王玉莲袒护嫣然,coco无奈服软。
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ps:!!!!!!!

第二天,康枭和谭雅,穿着运动衫来到,荔枝湾涌的一家私人健身房。

“好了,boos。先来动感单车,一组100次,一共5组”谭雅穿着灰色运动背心,勾勒出古铜色八块腹肌。

“然后在去坐姿划船机,锻炼背阔肌和肱三头肌。一组100,一共10组。”

康枭穿着运动短裤,手腕和脚腕,都带着护膝和护腕,一副干劲十足的模样。

“ok,没问题。”康枭走到动感单车面前,一个胯步坐了上去。

谭雅则是走到一旁,坐上另一辆动感单车,开始飞快的骑行。

所谓的动感单车,其实就是固定在地面的单车。在专业的健身房里面,可以找得到。

大女儿嫣然和小女儿疏影,则是交给coco,在家里带小孩。

“991,992,993.1000”

康枭坐在坐姿划船机上,咬紧牙关,让自己的全身11肌肉紧绷。汗水源源不断,从头发滴落。

要知道,自从双胞胎女儿出生。他把所有的精力,都放在两个小丫头上面。

所以,身体开始出现赘肉!

“呼~呼,我不行了。太累了”康枭躺在健身房的地板上,浑身大汗,大口大口穿着粗气。

“boos,你要加强锻炼。特别是腰腹的锻炼,对于一个男人来说。腰好,女人就好”谭雅微微喘气,连汗都没有出,半蹲着身子。

“嗨!谭雅,好久不见。”

这个时候,戴安娜的爸爸,突然出现在身旁。

唰——

“希臣,怎么是你?”康枭缓缓坐起身,看着戴爸,面色诧异。

“阿枭,好久不见。我现在好无聊,真的好无聊。”戴爸双手挠着脑袋

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╲飞╲╱中╲ 网雅何须大,书香不在多

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