极星寮宿舍背后的空地上，童雨正在指导创真进行刀工的训练。
此时创真正手持七星刀中最大的一把“破军刀”进行某个动作的练习。
只见他双手握着破军刀的刀柄，背微微拱起，姿势看起来很是怪异。
这让童雨捂着额头一个劲儿地摇头：“真是的，都说了‘猛牛青龙斩’目前并不适合你，你连施展这厨技的体力都没有，持刀的方法也是错的。”
这话并不是童雨第一次跟创真说，但这家伙就是死脑筋，非要学这一招。
其理由是，看起来很酷炫。
童雨有点看不下去来到创真面前破军刀从他手中拿了过来，道：“创真听好了，如果你真要学这一招，就先将体力锻炼上来。”
“诶，怎么个锻炼法？”
童雨想了想，道：“每天20个俯卧撑、20个仰卧起坐、20个深蹲、2公里长跑。坚持一个月后，我再来正式教你。”
童雨扔给了创真一个缩减版的“琦玉”锻炼法。
这看似普通的锻炼方法，实则是最有效提升体能的方式。
创真都没有去怀疑童雨的话，当场就开始做起了俯卧撑。
童雨现在的想法也很简单，先给创真这样一个锻炼体能的训练方法。
这样坚持一个月体能上肯定是有提升的，届时差不多也开启了进入漫画世界的特权。
进入漫画世界，这才是真正意义上的磨砺，也是提升厨艺的最好办法，同时还能得到一些不错的奖励。
至于久我照纪童雨在教会他“川菜精髓”这个能力后，就让他自行领悟。
童雨回到寝室里将剩下的16话稿子拿上，准备去远月漫画社。
《中华一番》在前天的时候全部画完，同时也约好了漫画社的编辑今天交稿。
粉丝数最近几日涨得也比较多，已经有700W的粉丝数，距离解锁第四阶段特权也用不了多久。
正当童雨拿着剩下稿子前往漫画社的途中，在一个偏僻小道上几个混混模样打扮的学员挡住了他的去路。
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