合欢的妙用
合欢又名夜合.是一种生长很普遍的植物.它的入药部位主要是花和皮.因为加工比较简单.而且药用价值比较大.所以很多地方都可以买到.
合欢皮又个漂亮的名字叫青裳衣.比起合欢花来.它被当作药材的时候更多.不过它的性味甘平.吃起来味道也是不错的.合欢皮的第一层功效是治疗心神不安.容易愤怒,过度忧郁,烦躁失眠等情志问题.
另外合欢皮还能活血祛淤,续筋接骨,一些轻度的跌打损耗.用合欢皮加上温酒外敷内服.可以起到很好的治疗效果.不过因为合欢是性平的.所以治疗严重内外伤时.它一般是配角.
合欢皮的第三个功效就是消肿.它消肿的范围很广.对于内外的疮痈肿毒都有治疗的效果.一些肺部的痈毒,胸痛或着咳嗽时出血的同学.都可以服用它.
今天来给大家介绍一款鸡蛋羹。【www.feiazw.com
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需要准备的材料是鸡蛋两个，马齿苋六克至十二克，盐和味精少许。
马齿苋洗衣干净弄碎，煮汤，把汤控出来，鸡蛋磕碎搅匀，用热马齿苋汁冲一下，然后放上盐和味精，蒸一下，就可以吃了。
马齿苋的作用主要是清热解毒，对于慢性出血病和慢性腹泄的人都有调理效果，有些同学如果长期参加化学工作，服用这个马齿苋鸡蛋羹可以起到防止慢性中毒的作用，有些同学身上经常会出现一些红肿疼痛的问题，服用这个羹也有根治效果。
另外容易出现便血，月经量过多的同学吃这个羹也有调理效果。因为马齿苋的药性属于酸寒类，平时胃部经常不舒服，消化不好的同学不能常吃这个羹。
从现在西医的角度来看这个羹有降低血压，预防感冒，防止呼吸道和肠道疾病等作用。
这个羹的做法很简单，如果大家有什么改进的方法，记得告诉我哦。
主要材料是桑葚六克，枸杞子十克，麦门冬八克，排骨一斤，冰糖十小块。
做法是，排骨丢锅里炖熟，药材用水冲干净，一起丢锅里开大火炖，水沸腾之后改小火，汤色变白之后根据口味放入冰糖，然后搅拌，左十圈右十圈，就可以喝了。
麦门冬主要可以润肺，安抚精神，去胃火，但是脾胃虚弱不能喝，或者感冒的人不能喝。
枸杞子则可补养肝肾，因为肝是负责滋养眼睛的，所以它对治疗视觉疲劳很有效。肾是负责滋养骨骼和耳朵的，所以它对四肢无力或者耳鸣有很好的治疗净效果。但是脾胃虚弱，腹泄，感冒期间的人也不能喝。
桑葚有治疗人体阴气亏虚的作用，对于人体亏虚引起的眩晕，耳鸣，失眠，少白头，便秘都有很好的治疗效果。但是糖尿病人最好不要吃，因为它里面糖份比较高，脾胃虚弱的同学最好也不要吃。
以上这种汤主要是滋养人体阴气，较为寒凉，所以脾胃不好的同学不适易喝，脾胃不好的同学可以试试我之前介绍的几种汤类。
适合食欲不振的人。
首先取蘑菇十五克，剁得粉碎，用热水煮，煮熟之后把水滤出来。
放进冰箱的冷藏室便其温度降低在十度左右，然后加糖或者其他的果味配料，然后就可以喝了。
蘑菇的主要功效是补养身体，开胃，治疗厌食，促进消化。
因为它性味平和，所以随时都可以饮用，长期饮用这种饮料对于一些顽固性的传染病，例如肝炎，有很好的克制效果。
另外它还可以调整血糖，抑制肿瘤。大家要多试一试看看加哪种果味的配料比较好喝哦。
今天来介绍一款香料的制作方法，需要的材料如下：
丁香，沉香，青木香，麝香，桃花，李花，金莲花，樱桃花，玫瑰花，菊花各三克，珍珠粉三克，玉屑三克，钟乳粉三克，以上几种材料一起捣乱，用油纸挤压，压实然后用油纸包上，然后装入自备的香囊，然就做好了。
这种香包呢具有安神，补眠，清心的效果，洗澡的时候可以加一点到洗澡水里，可以让皮肤变得有光泽，还能有祛痘的效果，爱美的同学可以自己做来试试哦。
另外天然麝香很贵，不过人造麝香会有些伤害人身体的成份，请大家按各人喜欢选择
【黄精枸杞的肉汤搭配】
今天呢来介绍一款补益肝肾的黄精枸杞瘦肉汤，材料是，枸杞十克，瘦肉二百克，黄精十克，盐适量。
做法是黄精，瘦肉切成薄片，放入一个大碗里，撒上枸杞，倒入清水，上锅蒸熟。待瘦肉能吃之后，撒上少许盐料，味精，略微搅拌一下，就可以吃了。
黄精呢是一味水大补的药材，它可以补益肾气，又可以健脾，对于消化不良四肢无力有极好的治疗效果，自古以来就被奉为滋补圣药，据说还有人吃了它成仙了呢。
枸杞具有补肝益肾，补血，增加记忆力，保养眼睛的功效，脸色不好，身体虚弱的人可以考虑适量服用，二者加在一起用于煮汤自然是甚好甚妙了
给大家介绍一款不错的食疗方——杨氏还少丹。它出自洪氏集验方，是一款比较适合都市白领食用补养的药物。
它的原方组成是：熟地，山药，山茱萸，枸杞，牛膝，伏苓，杜仲，远志，五味子，小茴香，巴戟天，苁蓉，石菖蒲，楮实。
熟地可以治疗血虚，体内燥热，精力不足等情况。
山茱萸可以治疗因为肝肾不足而引起的眩晕耳鸣，腰酸背痛的情况。因为它是味酸的，所以可以刺激人体让人产生口水，这样还可以治疗消渴的情况。
枸杞子可以补养五脏之精，生发，明目，安神，对于失眠健忘有很好的效果。
牛膝可以治疗下肢酸软，因为它可以活血化瘀，所以同时还能治疗精络不通畅的问题。
伏苓是中医常用的健脾药物，它能够除去脾胃内的湿气，调合脾胃功能，还可以起到安神的作用，同时还可以起到治疗失眠的效果。
杜仲可以补养肝肾，强健筋骨，对于虚弱，肝肾亏虚有很好的治疗效果。
远志可以沟通心肾，让心肾之气可以沟通，对于心肾不交导致的心神不宁，失眠有很好的治疗效果。
五味子，可以治疗五脏国外邪入侵而导致的虚弱情况，它具备五种味道，所以同时还可以补养五脏，强健身体，提高记忆力。
小茴香可以调理脾胃，因为它有很好的理气通经效果，所以对于体内的瘀血有很好的治疗效果。
巴戟天是专门用于治疗肾气亏虚，体内有风有湿的病症的。
苁蓉有补养肾阳又能滋润肾阴，从而通便去热的效果。
石菖蒲可以化去体内的痰液，恢复人的精神，还可以化去人体心，肺，脾胃的湿气，恢复人的正常饮食，所以它对人体的记忆力和消化系统都非常有好处。
楮实有很好的滋养肾气，清除肝火的药效，可以达到间接明目，治疗眩晕的效果。
以上这些些药物组合起来容易消化，随有温补的效果，却不容易引起人体的燥热，在滋阴的同时又可以补养人体的阳气，同时还可以根据各人的需要略微调整一些药物的剂量，达到综合调整又不失重点的效果。一般情况下，如果没有物殊需要的话，大家可以用它们煮鸡肉，或者牛肉，每次每味药用三克即可。
决明子（使用注意比较重要哦）
决明子又叫千里光、假绿豆.味甘.略苦.还带有些咸味.它的药性微寒.主要作用于肝与大肠.因为它是苦寒之药.所以有泄热的效果.甘咸的味道是作用于脾肾的.这样可以补养身体的阴气.肝在无行中属木.肾属水.脾属土.补养脾肾.如此就能很好的补养肝气.肝负责补养五官中的目.所以喝决明子可以对视力衰退有治疗效果.因为它能泄热.所以当人体出现因为肝火而导致的目赤时.喝它也有效果.
因为决明子是苦寒的药.作用于肝.所以可以泻去肝火.平衡因为肝火而躁动的肝中阳气.阳气是上窜的.它躁动后.就会上升到头部影响大脑思考.肝中阳气躁动后也是这样.它被控制后.人的头脑就会清晰.所以服用决明子有清头目的效果.一些头目经常眩晕的高血压患者.每次用十五克炒黄的决明子泡水.就能有很好的治疗效果.
决明子是性质凉润的食品.又有泄热效果.所以可以润肠通便.对于大便干燥.常感到体内燥热的人.有很好的调理效果.服用决明子可泡可煎.但不宜久煎.
决明子好虽好.但并不适合所有人食用.因为它是泻热的.所以本身就气虚阳虚的人不能单独服用决明子.可以搭配补气补阳药使用.因为它润肠效果很好.所以经常大便软而不成形的人也不适合服用.现代研究证明决明子据有降压.降血脂.抑菌.对巨噬细胞吞噬功能有增强作用.
决明子对于治疗霉菌性**炎也很有效果.将三十克决明子加水煮开之后.薰洗外阴和**.每天一次.每次十五分钟到二十分钟.十次一个疗程.有较好的治疗效果.
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