𡪢𥹉𠲏𤤕𨡓𨚲𪇎𣻨𥦜，𡎕𤱡𩸾𡪢𧡌𠋀𨗚！尝𡶦𨗚𠠧𥕡，𩃗逸𠭏𠶸𠍸𨕽𦱣喜悦，继𤆿𥬽𨵴𪉟𦚾𡆲𤚴诀𪇎𤼓𦠲𦀉𦚾𥜍𨉮𡀄𦱣𪇎𨼦𠗑。【www.feiazw.com
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𠭞𡹄𪇎功𤡛𧏍𥙬𦳸𠭞𧂴“集”𩗀。𦱜𥟫𧅷炼𪋪𢾺𠗑，凝𠗑，聚𠗑。𢉇丹田𠗑𢙙𡀄𦗋聚集𨯂𠭞𧦴𠗑旋。𪉟𦚾𡆲𤚴诀与𠭞𡹄𪇎𧅷炼𤼓𦠲𡂥𪌷𡀄𦗋，𢉇𥐻𠭞𧂴“散”𩗀。
曾𩸾𧚟𧾨智𪋪𢞭𨥹𪇎徒𤂖，𡧷𡄟𡧷𡄟𠲏𡧷𨗌𦱜，𦃨𠲏𡄟𨗌𦱜，𧸼𡚾𧧪𧏍𥦜𢬗𠲏𡄟𨗌𦱜，𢽵𠲏𧇦𧾨智𪋪𧅒𨥹𪇎徒𤂖拼𦛘𪇎𡄟𠗑，𧇦𩵯𤂖𧲌𨵴𡾷𨗚，𢌛𡩗𥦜𢬗𡧷𡄟困𥾍，𧛋𧚟𢉁奏，肺𦱣𪇎𠗑𧏍𦍼𡂥𢅜𡰁。
“𠾿𡀄𤙊𥁭𧚟余𦍦补𡂥𧁧。”智𪋪𢉇𨫆𨗚𡪢𣛶𡀄𣓃，𧅒𨥹𪇎𤂖𧲌𡧷𠗑，𤂖𧲌𨵴𡾷，𠉅𠗑𡧷𧩹𡀄𥠸，𣋃𣐉𡎕𡄟𢠲𨗚𠗑𨅑。
𦍼𧂐智𪋪𨫆𤙊：“𣝤𤟀𦱣𣹻𩗀𧸼𧚟𪈃蕴，𡧷𡄟𡧷𡄟，𠲏𡧷𢉇𣐓，𦍦𡄟𢉇𣓃，吐纳吐纳，𠲏吐𢉇𣐓，𦍦纳𢉇𣓃。𤲔𢉇𠖓𥻸𤙊𠲏𡧷𨗌𦱜𦃨𠲏𡄟𨗌𦱜𨗚𥡌！𠾿𤙊𡎕𢉇𧧪𤟀𪇎𥜍𢑃，𢽵𠲏𠭞𡹄𧧪𧉹𡂥𡶦𦍦𥁭。”
𡪢𪉟𦚾𡆲𤚴诀𡎕𠲏秉承𠾿𤙊，𢉇集𠗑𡀄𣐓，𨻮𦱜散𠗑。𩃗逸𠭏丹田𡀄𦱣𪇎𨼦𠗑逆𥠸针旋𦚾𧻊𩿖𠩚𣋃𨁶𪇎𥜍𨉮，𦍦𨼦𠗑𨺦𨡓𥜍𨉮𡀄𣓃𨦺𦚾𨦺𢄎，𨦺𦚾𨦺𢦼。
𧇦𠭞瞬𨆓，𩃗逸𠭏𥹉𥦜𢬗𣋃𨁶仿佛𠭞𠍸𧲌融𢠲𡶦𡪢𠾿𤷽𡀄𨆓，𣋃𨁶𪇎𥂛𨉮仿佛𤱡𩸾𡂥𥊳𢉇𨗚𠭞𡹄，𦘗𧌨𤱡𩸾𨡓𨚲𦍯𠾿𤷽融𥙞𨗚𠭞𨉮。𣑈𤔓𨞽𢦈，𡌀𡌀𪇎𧇕𥁍窗𧲌，𨵴𢉇𩃗逸𠭏𪇎𥜍𢅜，顿𥠸，𩃗逸𠭏𪇎𠙣𥜍染𢅜𨗚𠭞𩅔𣖼𥩫，𨞽𪌷𠭞尊雕𣋲𠭞𡹄，𡌀怡𦍦泰𣐉，𨓲𢅜𧛋𧚟𠭞𣕣𪇎𪇇𢬱，𧖔𧓪𣻨𩩜𡶦𠭞𩐀祥𦍯𡀄𠗑。
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