最近要外地出差，还要培训，不一定顾得上及时更新。我尽量保证每天都更。若是出现某天断更，不要急，我只是出差和客户开会，导致忙的顾不上罢了。几位书友，请谅解！
最近吃饭还好，不怎么香，勉强过得去，亚健康都这样。高血压，高血脂，脂肪肝，肥胖，都是直接表象。我也是。还颈椎疼，电脑面前长时间盯着的缘故。
缺乏锻炼，一坐就是十几个小时。除了吃饭睡觉，其他时间都在用电脑。哎！身体算是废了。
大家合理安排用电脑时间，及时休息。未来的美好的！
待忙过几天后，估计更新就不会受影响了。
谢谢几位书友的订阅，我买车票去了。回来再叙旧。
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