重点班的同学，多少是有点虚伪的：被问及累不累时，大家都会不约而同地告诉你，一点都不累。
因为，大家都会说自己“一点都没熬夜”、“十一点就睡”、“总被我妈说懒得像猪”。
所以，一个不那么刻苦努力的人，是不可能会“累”的。
沈心澈十分能理解大家的这种心情：如果已经十分刻苦努力，却还是没有取得理想的成绩，会没面子。
因此，大家都是私底下卯足了劲儿努力，但是必须还要装作很轻松的样子。
原本沈心澈没注意到这些细节的事情：大家矫情一下是情有可原的。
但是，今天她才猛然地发现，班里同学的脸上，都像是笼罩了一层雾霾一般：阴沉沉、灰蒙蒙的！
这是身体已经给出了抗议的信号！
他们的黑眼圈、惨淡脸色，都说明，他们的肝胆都受到了一定程度的影响。
如果再继续这样下去，只怕高三一年，他们的身体会直接垮掉。
上辈子的那些悲惨故事还历历在目，沈心澈心有戚戚：很多人其实不是输在起跑线上，而是输在身体垮了。
上辈子，沈心澈不时地能从微博、微信朋友圈看到各种“XX筹”，基本上都是熬夜所致的肿瘤疾病，甚至还有不少日夜颠倒的IT、白领、蓝领之类的，发生了猝死。
大家对于这些事故，似乎都不以为然：反正自己没事！
但是，等到降临自己身上的时候再去注意，就迟了！
捏着下巴沉思了许久，沈心澈琢磨出了一个办法来。
……
校长郑在自己的办公室里，悠然自得地哼着小曲儿时，“嘭”地一声，门被从外面推了进来。
“校长，我有个不太成熟的小建议！”
被吓了一条的校长，差点扭着自己的脖子。
努力地嘎嘣嘎嘣拧了几下脖子，校长翻了个白眼：“拜托下次进门敲敲门！”
“我敲了半天，你都没反应，我听到里面有京剧的声音，知道你肯定在，才推门进来的！”
沈心澈梗着脖子，理直气壮地继续道：“言归正传，关于高三，嗯，最好也加上初三考生的学习和生活，我要提几个不太成熟的小建议……”
“既然都不成熟了，你就憋回去吧！”
沈心澈：……故意的！一定是故意的！
不就是刚才推门吓了他一下下么？
小气鬼喝凉水！
心里默默地吐槽完，沈心澈还是换上了一副乖巧的好学生脸：“校长，如果高考的时候，你的考生晕倒在考场，导致丢了北大清华的名额，你甘心吗？如果还没到高考，你的学生就纷纷病倒，然后一个个挂瓶上考场，你觉得光荣吗？如果你的学生虽然还是考完了高考，但却一个个面黄肌瘦因为体重不达标被大学打回来，你高兴吗？”
“停停停！我年纪大了心脏不好，你就直接讲吧！你想要干嘛？”
校长捂住心口，一脸惶恐地看着沈心澈：他就知道，沈心澈就是个小祖宗，得罪不得！
沈心澈满意地看着校长的反应，心中暗暗偷乐：哼！我还治不了你？
清了清嗓子，沈心澈竖起了三根手指：“我有三个小小的建议，请校长一定要帮我贯彻下去……”
校长听完沈心澈的话，嘴巴张得老大，几乎能塞下一个拳头：“你是不是傻？”
高三、初三的学生，父母那是俨然把他们当成小皇帝、小公举。
为什么？
为的是他们能在考场上有一个好成绩！
哪里来的好成绩？
当然是平时的好好学习！
可是，现在沈心澈要做的，是让校长去阻止他们好好学习？
不但要让他们每天安排一小时的时间晨练，而且还要求他们的家长一起监督，保证他们一天有至少7小时的睡眠，至于课间操强制大家必须上操什么的，校长都不想点评了。
光是家长监督孩子睡觉这一条，校长就觉得，完全没有办法执行。
家长们比学生们还要疯狂，恨不得一天能让孩子二十四小时都伏案学习，你让他们保证孩子的睡眠？
呵呵哒！
沈心澈看着校长一脸冷笑的样子，贼头贼脑地凑了过去：“校长，你摸着自己的良心说话，我有没有坑过你？”
校长掐着手指算了算，好像的确是没有！
不但没有，而且沈心澈还帮过他好几次，帮他解决了好几次危机，嗯，还让他上了电视。
但是，这不是一件事啊！
校长摇头摇得像个拨浪鼓：“其他的我都可以答应你！惟独这件事情，我觉得你欠考虑了！初三咱们先不说，高考，那是千军万马过独木桥，你自己能做到心静如水，不管不顾，每天睡7小时？我第一个就不相信！”
虽然沈心澈给人的感觉都是学习起来丝毫不费力，毕竟她拿遍了全国各种科目竞赛的特等奖，但是，校长作为一个过来人，深深地知道，所有的牛逼闪闪和云淡风轻的轻松，都是背后咬着牙的不要命努力。
哪里有什么轻而易举、天赋异禀？
不过是悄悄比别人付出更多而已！
沈心澈这样掌握了学习技巧的学生，都需要下苦功夫好好学习才行，其他学生怎么可能这个时候不努力？
沈心澈自来熟地倒了一杯校长的茶，悠哉地喝了起来：“校长，我可以发誓，我每天都睡够了七个小时！”
一是因为她觉得自己要长身体，嗯，主要是上辈子的身材太过傲人，沈心澈每天看着自己怎么都涨不到C的罩．杯，十分捉急。
中医上都讲究“阴阳”二字，熬夜，其实会耗尽人的阳气，让人的身体出现亏空。
沈心澈担心自己万一熬夜，更加亏空了自己的罩．杯，由B变A，那可是得不偿失。
更重要的是，沈心澈觉得，只有保证充足的睡眠，人才会保持清醒，只有清醒状态下，人的学习和工作效率才会高。
不过，沈心澈没有耐心和校长说那么多的细节问题。
仰头一口喝掉杯中的茶，沈心澈摆了摆手：“我不是来问您意见的，只是想让你帮我做个执行！”
校长：……靠！他还要不要面子？
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