休息了一会儿后，景宝儿便快速站了起来，然后，拍了拍屁股，说道，“接下来，是徒手攀岩，是吧？”
景容点头，然后，便起身，带着景宝儿走到了攀岩墙前面……
眼前的攀岩墙，很高，足有三层楼那么高……
徒手攀岩，不带任何防护措施，虽然墙下面放了软垫子，但是一旦摔下来，也不可能没有任何感觉。
“怕么？”景容问。
“不怕啊……”景宝儿道。
爬树，她都爬的那么溜了，这攀岩墙无非就是比树高一些罢了，对她来说，真没什么可怕的。
“我先给你示范一遍……”景容道。
随后，他便快速走到了攀岩墙下，抓了一把镁粉，在手上涂抹了之后，他便抓住了支点，开始一点一点向上爬……
为了让景宝儿看清楚，景容特地放慢了动作。
看着攀岩墙上，那个如同勇士一般的男人，景宝儿嘴角，不由的扬起了一抹深刻的笑容。
爬到最高点以后，景容又一点一点，从最高点，移动了下来。
落地之后，景容便气定神闲走到景宝儿身边，看着景宝儿的迷妹脸，说道，“跟你说一下攀岩的注意事项，首先，第一点，你要注意尽量节省手的力量，攀岩是用手和脚，通过寻找岩面上一切可利用的支点，克服攀爬者自身的体重向上进行攀登。由于手臂力量相对有限，在攀登过程中，应尽量使用腿部力量而节省手的力量。”
“第二点，要控制好重心，控制重心平衡是攀岩过程中最关键的问题，重心控制得好就省力。”
“第三点，有效地休息，这攀岩墙这么高，要想一口气爬完全程比较困难，所以要想安全爬到顶点，要学会有效地进行休息，最好是到达一个比较容易的位置，以最省力的姿势，边休息边观察下一段要攀爬的线路。”
“还有一点，就是，要学会调整你的呼吸……要注意的，就是这么多。”
景宝儿点头，“我懂了……”
景容点头，然后便伸手为她擦了擦汗，说道，“你第一次攀岩，先系一下安全绳索吧，找到感觉之后，再尝试徒手攀岩。”
景宝儿点头。
随后，景容便拿过地上的安全头盔，戴在景宝儿头上，然后 ，为她系上了安全绳索。
最后，景容又抓起一把镁粉，放在景宝儿手心，说道，“用这个搓一搓手，这样手不容易打滑。”
景宝儿点头，用镁粉搓了搓手。
“好了，开始吧……”景容说完，便向后退了几步。
景宝儿点头，然后，便开始，学习着景容刚刚攀岩的样子，按照景容刚刚告诉她的注意事项，一点一点向上攀爬。
因为有安全绳索，所以，景宝儿并不怎么害怕……
很快地，景宝儿便爬到了顶点。
到了顶点之后，景宝儿又开始，学着景容的样子，一点一点移动了下来……
落地之后，景宝儿成就感爆棚。
她又学会了一样，自己以前从来没有接触过的东西。
这一次之后，景宝儿感觉，自己似乎已经找到了感觉，于是，她便摘下了安全头盔，然后，也将安全绳索给解开了。
走到景容面前，景宝儿自信满满说道，“四叔，我觉得我现在已经可以尝试一下徒手攀岩了，我找到感觉了。”
景容点头，“那来吧……”
景宝儿得意一笑，然后，便抓了一把镁粉，搓了搓手，开始了一个人的徒手攀岩。
因为刚刚已经找到了感觉，所以，这一次，景宝儿很顺利地就爬到了顶点。
景容站在攀岩墙下，看着墙上那一抹娇小灵敏的身影，他的嘴角不自觉地就微微上扬了。
这个丫头，当真是又烈又野，身上带着一股子天不怕地不怕的劲儿，不管什么事儿，好像都难不倒她。
景宝儿落地之后，便愉快地吹了个口哨儿，然后，她便蹦跶着走到景容面前，得意的问道，“嘿，四叔，我刚刚表现的怎么样啊？”
“嗯，不错……”他仍旧不冷不热，酷酷的模样儿。
对于他的惜字如金，景宝儿早就已经适应了。
“你之前说，徒手攀岩五次，我现在已经进行完一次了，我现在，马上再进行接下来的四次……”
景宝儿说完，便又转身回到了攀岩墙前面。
抓了一把镁粉，搓了搓手以后，她又开始了自己的徒手攀岩。
这一次，景宝儿的速度，明显比上一次要快了不少。
完成一次之后，景宝儿又继续下一次……
接连着四次，景宝儿一次表现的比一次好。
最后一次完成后，景宝儿的体力，也彻底的消耗光了。
下了攀岩墙，景宝儿便一屁-股坐在了地上，气喘吁吁。
攀岩吧，这玩意儿吧，还真是挺累的。
景容见状，立即走到了景宝儿身边，坐了下来，问道，“怎么样，还有体力进行翻墙训练么？”
景宝儿点头，“有啊……不过，你得容我再休息一会儿……我吧半小时之内，估计是不行的。”
景容没说话，只是默默拉过她两只手，开始为她活动手腕儿，放松手臂的肌肉。
天色，渐渐暗沉了下来。
金色的夕阳，堆满了西边的天空。
整个操练场，被映照成了一片金黄的颜色。
冷风阵阵吹了过来，可是景宝儿却一点儿也不觉得冷。
现在，她感觉自己已经快热死了。
休息了一会儿以后，景宝儿便起身，拍了拍屁股，说道，“四叔……我们去进行翻墙训练吧……”
虽然只休息了短短的半小时，但是景宝儿已经满血复活了。
现在的她，年纪小，体力充沛，青春无敌。
景容随即站了起来拍拍屁股，与景宝儿一起，走向了不远处的翻墙训练区。
这个区域，面积很大，有一共有六堵墙，竖着排列在一起，每堵墙之间，间隔距离，都是同样的五米，墙的宽度，大概有十几米，高度大概两米多……
这个训练，景宝儿之前是做过的，所以，她并不陌生。
活动了一下筋骨之后，景宝儿便向后退了疾步，疾跑之后，迅速爬上了第一堵墙，爬上去之后，她便利落地跳跃落地，继续翻阅第二堵……
此刻的景宝儿就如同一只小猎豹一般，速度极快……
景容站在一旁，一边拿着手机，计算着时间，一边观察着景宝儿的训练。
“嘟嘟嘟——”
就在这个时候，景容的手机，忽然震动了起来。
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