第二丹田的修行很早就可以开始，拖到现在的主要原因是陈无忧还在犹豫，是不是要修行三分归元气。
主丹田的九阴九阳功趋近完美，即便有更高一层的功法陈无忧都要仔细想想值不值得废功重修。如今可以拥有一套全新的修行系统，陈无忧须得慎之又慎。
武侠小说中奇功数不胜数，古龙小说绝代双骄中的嫁衣神功，其阳刚暴烈甚至超过九阳神功，刚猛无俦，然刚过则易折，嫁衣神功须得在修行到六七成的时候，须得把一身功力全部废去从头修起。这叫欲用其利，先挫其锋，重修后的嫁衣神功不再暴烈难制而威力不减，位列古龙小说四大内功之一。
逍遥派北冥神功更是人尽皆知的奇功，无崖子传功虚竹前要废掉他一身少林内力，因为北冥神功修行前不能有任何内力基础，否则内功反噬非死即伤。同理的还有大唐双龙传中的长生诀，还是修行前不能有其他内力，非得废功不可，而且不能持勇猛精进之心，须得‘无为而治’，心里想着我修炼的是绝世神功那不行，越不知情越容易练成。练成后就是先天真气，直接跳过后天一个大阶段。
算不上武功，一门剑术的修行也需要毫无基础，这门剑术叫做万剑归宗，心里惦记着无名的万剑归宗陈无忧才忍到了现在。
‘吞’掉了叶孤城之后陈无忧没有顺着从难到易的顺序先西门吹雪后独孤求败，直接从最难的无名开始，为的就是无名的万剑归宗。
无名的魂体最是庞大，他掌握了太多剑术，凭之成名的莫名剑法，纵横江湖的无天绝剑，甚至连剑圣的圣灵剑法也会，提起圣灵剑法可能有些陌生，圣灵剑法中威力最强的灭天绝地剑二十三都知道，这是差点直接砍死雄霸冻结空间时间的一剑。
当然，还有陈无忧最渴求的万剑归宗。在两仪剑域中的万剑归宗并不全面，因为场中只要两柄剑，如果在外界施展万剑归宗，方圆数十里所有的钢剑铁剑，神兵凡兵全都要被召来为己用，真用剑中帝王的风采，在万剑归宗面前，没有剑客有资格用剑。
功夫不负有心人，陈无忧从无名魂体中最先领悟到的就是万剑归宗，然而万剑归宗的修行令人寒毛倒竖。
秘籍开篇第一句话，万气自生，剑冲废穴，归元武学，宗远功长。
第三个字连起来是就是自废武功，丹田须得是一张白纸才能修行，这个要求陈无忧早知道，一直为万剑归宗等到现在。
接下来的修行，剑中帝王，万剑之神的霸气才开始展露，每一个经脉流经的穴位都要封藏一道截然不同的剑气，在丹田中心，凌驾于气海上方，凝聚出一柄帝王之剑。
听上去并不难，实际操作起来却让陈无忧望而却步，要在每一个穴位里打入一道剑气，万一穴位承受不住怎么办？那整个修行系统都崩溃了，一点崩全局，这道理陈无忧怎么会不明白，更何况要每一个穴位都封一道不同的剑气，养帝王之剑。剑道底蕴不够深厚的人想封藏诸多剑气根本就没那么多招式。
这对剑道修行的要求极高，已经完全吸收掉叶孤城和部分无名剑道经验的陈无忧都不太敢尝试，何况他人？这门功法就算堂而皇之贴的满世界都是，有资格修行的人不超过百人，能修行成功天知道能有几个。
陈无忧的第二丹田本就是意外产物，成固欣然败亦喜，就算第二丹田系统崩了陈无忧也只是稍感惋惜，不会觉得伤筋动骨，而一旦成了，以后所有修行剑术的人都可以跪在陈无忧面前唱征服了，在万剑归宗面前，没几个人有资格用剑。
利益太大，陈无忧必须一搏，在上手操作之前，陈无忧有幸能在演武空间中先演练一下，就像刷副本，一个副本刷了成百上千此闭着眼睛也能过。
累积下来许久不用的演武空间已有五年之多。
“来吧。”陈无忧低低念了一句，开启演武空间。
陈无忧能在短短一年达到许多武者十年甚至二十年都做不到的成就，归结起原因要在九阳神功和演武空间上。武者除了修行内功还得修炼武功，空有一身内力却不会招式就像只会靠蛮力的傻子，欺负欺负普通人还行，遇到高手立刻原形毕露。而陈无忧在武功修行上节省下打量时间，先有演武空间，后有九阳神功加持，让他省去大量时间。前前后后加起来，其实他在演武空间中渡过的岁月也有十多年了。
眨眼的间隙，匆匆五年已过，陈无忧神情变得呆滞，眼前的景象让他有些茫然，我是谁？我在那？我要做什么？人生终极三问在陈无忧心中流淌而过，这一次在演武空间中度过了太久，他有种洞中方一日世上已千年的格格不入感觉。
回忆着这五年全新扑在修炼上的经历，陈无忧露出一个苦笑，本是想着温故知新，把之前的武功再提升提升，学学新武功，可结局并没他想象的那么完美。
优先要学的自然是二十四节气惊神指，好歹是六星武学。陈无忧让演武空间为他构筑修行二十四节气惊神指最佳的环境，高耸入云的山巅，脚下是万里农田，他足足看了两年二十四节气轮转变化，然后无师自通，完全掌握二十四节气惊神指。在方圆百丈之地，他一指头戳过去能改变季节交替，对得起六星级武功的威力。
然后陈无忧突发奇想，他始终不能入门渡厄红莲剑经和灭世黑莲剑经是不是因为他体会不到秘籍中描述的那种心境，他做了一个让他无比后悔的决定，让演武空间为他构建最适合修炼这两本剑法的场景。
于是在接下来两年的时间中，陈无忧经历了一段全新的人生，他成了楚郡陈家的大公子，这次他没受到任何不公正的待遇，父慈子孝，兄友弟恭，然而意外再次发生，魔教袭来，陈家被灭门，在这一时刻陈无忧任何武功全部被演武空间封禁了，摆在他面前的只有一部渡厄红莲剑经，复仇的火焰将他的理智烧得一干二净，久久不能入门的渡厄红莲剑经在这一刻直接大成，他挥舞着燃烧烈焰的大剑将所有魔头斩杀干净看到最终的幕后黑手竟然是他父亲的时候，悲观厌世的想法不由而生。
灭世黑莲剑经，大成。
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