“来，林悦，给你介绍一个人，我的老朋友，你可真是十分幸运，我能邀请到布朗先生来到我们俱乐部，确实是你的荣幸啊。我可是把整个美国最好的健身教练都给你请过来了啊，剩下的就看你自己的造化了。”
走进健身房，看见一个身材魁梧的壮汉，正在那里撸铁，看来就是范甘迪嘴中说的布朗先生了。听到范甘迪的声音之后，壮汉也放下手上的哑铃，朝他们两个人走了过去，和范甘迪握了握手，看样子两个人关系不错。
“布郎先生你好，我是林悦，魔术队的球员。”
林悦客气的上前打了个招呼。
“嘿，范甘迪，这就是你跟我说的林悦啊，身体真是太单薄了，看来真的需要好好的训练一番，不过还很年轻，应该没什么问题。”
擦了擦额头上的汗水，布郎先生朝着二位走了过来，精神抖擞。
“林悦，这位布郎先生可是我的老朋友了，就是专门为NBA球员们训练身体素质的职业教练，绝对是一流的人物，很多教练抢着想要布郎先生去帮助呢，但迫于我给他的压力，就暂时先来到了我们魔术队这边，你真的很幸运啊。”
听范甘迪这么一说，林悦激动地不得了，看来自己这回真的要好好训练了。
“布郎先生，谢谢你啊，我肯定全部听你的指挥，什么困难都可以克服，就想让自己身体增肌，变强。”
“杨明应该是你的老前辈了，当初刚来到NBA的时候，就是我给他集中训练，后来增强的实力自然你也看在眼里，所以你放心，只要是你能够坚持，一切都不是问题，而且范甘迪这个老家伙都开口了，我怎么可能不帮助你，哈哈。”
布朗发出爽朗的笑声，看样子为人比较随和，很好相处的样子，而且杨明竟然都被布朗先生训练过，那就更加体现出布郎先生的能力了，林悦似乎看到了希望。
“哈哈，杨明确实十分的厉害，是我的偶像，好，那我就从今天开始彻底听从您的要求了，我们什么时候开始训练？”
林悦倒是有些迫不及待了。
“什么时候开始训练？如果你想要尽快提升能力的话，那就别再这里废话了，赶紧换衣服去，我们这就开始！”
布朗说起正事立即变得严肃起来，范甘迪无奈的笑了笑，转身离去，林悦交到布朗手里，他自然放心，相信用不了多久的时间，林悦这家伙一定能够有变化。
几分钟后，林悦换上了自己的球服，出现在了布朗的面前。
“嗯，想要增肌，首先就是要系统训练，健身绝对是你必须要做的事情，但不是胡乱练习，我让你练习哪里就要练习哪里，还有从今天开始，你的饮食，必须全部听从我的要求，绝对不能出去吃任何一种食物，我给你准备什么，你就是吃不下去，也得必须全部吃完，明白吗？”
看到布朗先生那不可拒绝的眼神，林悦点了点头，快速答应下来。
“在来奥兰多之前，范甘迪就跟我说了要好好的训练你的身体，当时我还关注了你，看了几场你的比赛视频，表现很不错，但唯一缺点就是速度不行，导致速度不行的原因就是你的身体力量跟不上你的节奏，这一点毋庸置疑。”
布朗缓缓地朝着一个登山跑步机面前，打开了按钮，打了一个响指，示意林悦上去。
“诺，把跑步机给你调到速度最快，在上面开始跑步，这是每天我们训练之前的热身，不许休息，直到你累趴下为之，明白了吧！”
布朗这个要求还真是过分，非要把人家累倒在跑步机上，这还怎么训练？
以前他们队员一起训练的时候，健身房虽然每天都要来，但也不会弄这么大的强度，之后还有比赛场上的挥洒汗水时间，他们自然不会把体力全部消耗。
但是在布朗这里，似乎根本不考虑接下来的问题，一切都必须要做到极致，也许只有这样，才能彻底激发出一个人的潜能吧。
林悦不敢多说，拿起毛巾，挂在脖子上，开始迅速奔跑起来。布朗可一点余地都不给林悦，刚开始就直接把速度调到了最大，几分钟不到，林悦身体就有些支撑不住了。
“喂，你能再弱一点吗？就你这个速度，坚持了这么一会就不行了，还在NBA待什么，赶紧回家去休息吧！千万别掉下来啊，这么一会就下来的废物，我可是不想再继续做你的教练了，说出去都丢人啊。”
布朗坐在一旁，惬意的喝着茶水，嘴上还不忘打击着林悦。
林悦也不说话，生怕自己的腿跟不上惯性，到时候一个跟头倒下来，会让布朗看不起。
几乎都是在用自己的毅力在支撑，林悦心里发誓，一定不能放弃，否则之前一切的想法也将全部作废了，他绝对不能就这样自暴自弃。
布朗虽然嘴上不断地在嘲讽，其实不过就是在激烈这个年轻人，训练过得球员不少，刚开始第一天就能够坚持这么久的人还真是不多，看了一眼手上的秒表，林悦已经足足坚持了十分钟，这个成绩已经相当不错了，看来他的爆发力还不错。
终于，在十一分钟的时候，林悦一个趔趄，直接趴在了地上，浑身已经湿透，摔倒的疼痛都没有让他去理会，躺在地上大口大口的喘着粗气，只想休息一下。
“十一分钟，第一天，还算勉强吧，比我预想的还差了点，给你三分钟休息时间，然后直接下一个项目，抓紧时间训练，留给你的时间不多了。”
听到布朗先生的话后，林悦差点没昏过去，三分钟？继续训练？布朗刚开始看见还感觉比较和蔼，现在简直就是个魔鬼啊。
可现在必须听人家的指挥，只能听从命令了，林悦也不说话，只是珍惜那宝贵的三分钟时间，希望能够让自己酸爽的双腿能够恢复一些就好。
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