重生之涅槃
第167章 第一序列武器(2)
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第167章 第一序列武器(2)

左丘才紧赶慢赶,还是直到六点二十四分多才跑完了八千米,整整比祁凯规定的时间超出了二十四分钟多,换算成秒,就是一千四百五十多秒,要是按照祁凯的标准,要被罚做七千三百多的伏地挺身,左丘才一算出这个数字,就有立即去死的冲动。www.feiazw.com

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幸好祁凯要求虽然严苛,却也不是要『逼』迫左丘才累死,权且暂记下,等他以后慢慢清还——祁凯还真的准备了一个小本,在上面记下左丘才的债数,并要求左丘才签字作证,左丘才人在屋檐下,不得不低头,只能签下大名。

跑步只能算是热身,更要命的还在后面,祁凯给左丘才制定的训练项目除了长跑五千米,还有伏地挺身三组,每组三十个;蛙跳三组,每组三十个;引体向上三组,每组十五个;左右手抬举哑铃各三组,每组二十个……这还只是前一个月的暂定项目,以后还会根据左丘才的训练情况再做具体规定。

左丘才在祁凯的“威『逼』”下,死撑着完成了上面的所有项目,累得死狗一般瘫坐在地上一动也不能动。

党老爷子在左丘才被“『操』练”期间也起床了,先是站在一边看了一会儿,看到左丘才被祁凯『操』练得汗流浃背、面如土『色』、四肢颤抖、头重脚轻的样子,笑着摇了摇头,走到一边摆开架势打起拳来。

左丘才忙里偷闲瞥了两眼,看到党老爷子打的并不是时下老年人常打的太极拳,而且一种他并没有见识过的拳术,从党老爷子的架势可以看出,他打的并不只是一路拳法,而是整一套的拳术,具体有什么名堂,就不是左丘才这个对国术七窍只通了六窍——一窍不通的人能够看出来的了。

祁凯在“『操』练”完左丘才后,走的党老爷子身后随着他一起打拳,两人的拳路相似,拳风却大相径庭:党老爷子的拳风看起来朴实无华,头竖不偏,随身变转,开胸直腰,不松塌,裹胯合膝,微扣脚尖。肩下松,手臂击出曲而不曲、直而不直,以便曲防时含有攻意,直攻时含有守意。身法注重控制重心,动则轻灵,静则沉稳。步架要求进步低,退步高,动作整体表现为全身上下内外协调一致;祁凯的动作转换间却迅速如电,转似轮旋,站如钉立,跳似轻飞,指上打下,佯攻而实退,似退而实进,虚实兼用,刚柔相济,乘势飞击,出手无情,直击要害!

左丘才看得入『迷』,都忘记了身体的酸麻,爬起身来跟着比划,筋骨得到舒展,不觉间竟有些神清气爽。

党老爷子打完拳,头顶冒起热腾腾的白气,很是有些武林高手的样子,加上他身穿白『色』丝绸练功服,鹤发童颜,愈发显示出前辈高人的风范,就是祁凯,虎虎生风地打过一套拳,脸不红气不喘,除了愈加明亮锐利的眼神,看起来与往常全无二样,如果不是左丘才亲眼看到,都不会知道他刚才做了多么剧烈的运动,也完全是一副高手模样。

左丘才看着眼热,笑着凑上前去,虚扶着党老爷子的胳膊,谄媚地说道:“老爷子好功夫!之前我竟完全不知道老爷子您是武林高手,刚才打的那套拳法,进退有致,内外协调,好高深,那是什么拳?”

祁凯听了,不待党老爷子回答,在一边『插』话道:“你都不知道它是什么拳,竟敢枉自评论,幸好老爷子这些年修身养『性』脾气温和了许多,要是早年,回答你的就是一巴掌!”

左丘才也间接了解到党老爷子当年的脾气暴躁得很,对事对人完全不讲道理,全凭两只拳头说话,自从他家人发生车祸后才猛然醒悟,开始修身养『性』,直至毅然隐退。

左丘才跟祁凯熟了,说话没有那么多的顾忌,当即反唇相讥道:“看来,祁大哥当年没少挨老爷子的巴掌啊!”

祁凯被噎得吹胡子瞪眼,但是在党老爷子面前,也不好睁着眼睛说没有,只能狠狠地瞪了左丘才一眼,恨恨说道:“你还有力气说我的风凉话,看来今天的训练量还是少了,明天早上加倍!”

这次轮到左丘才瞪眼了。

党老爷子爽朗地笑着,对左丘才说道:“小子,人在屋檐下的时候,该低头就得低头,不然撞痛的还是你自己啊!”

三人回到屋里,保姆已经准备好早餐,三人在餐桌上各自坐好,左丘才早把这里当成自己家一样,也不跟党老爷子客气,抓起油条便往嘴里塞——之前没有想到祁凯会如此“狠毒”,第一天的训练量就这么大,体力消耗殆尽,要赶紧补充一些。

左丘才一口气吃了十多根油条,喝了三大碗豆浆,才抹嘴停住,打了个饱嗝,『揉』着发胀的肚子靠在椅子靠背上,惬意地长舒了一口气。

党老爷子看他这副样子,含笑说道:“暴食暴饮对身体没有好处!强健身体还是要循序渐进得来,身体不是一天能够累垮的,也不是一天就能强壮起来的!做什么事情,都不能浮躁!左丘小子,你要记得这句话!阿凯,你也听着!”

左丘才和祁凯一齐点头受教,党老爷子起身去书房看报纸,留下祁凯和左丘才在客厅坐下,祁凯正『色』道:“今天是你第一天受训,我也只是想要看看你目前身体的承受极限在哪里,虽然不尽如人意,但是比我想象的还要好一些,今天我抽时间给你制定一个详尽的训练计划,从明天开始正式执行。”

左丘才点头应是。

祁凯呲牙一笑,道:“你要知道,无论到什么时候,一个人的身体才是最值得信任伙伴,才是你的第一序列武器,其他任何外在的辅助,例如枪械、刀具,如果没有一个好的身体条件作支撑,不仅不会帮到你,有时甚至会成为你的累赘!一个壮健的身体,无论在什么时候都是不可或缺的!就比如你现在炒股,总不想在某一个交易的关键时刻,由于身体发生突然状况而受到本来可以避免的影响吧!”

左丘才对祁凯的这番话完全认同,他不认同的只是祁凯“『操』练”自己的手法,太过恶劣了!但是,这一切都不是能够随着他的意见而发生转变的,所以他的不认同毫无意义。

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